人的身体体温是有一定的正常范围的，所以体温高了或者是低了都是不正常的，都是需要到医院去就诊的。一般情况下，身体的体温有所变化都是因为生病的原因，而病好了，体温也就正常了。那么有些人如果长期体温低是怎么回事呢？
长期体温低是怎么回事
这种情况可能是营养的问题导致的了，需要注意的是有没有贫血的问题，身体素质差的问题，都是可能影响的。建议平时还是要注意加强营养的，注意健康的生活作息习惯，注意每天坚持运动，才能帮助改善。同时运动会提高身体免疫力，这也是保证身体健康的一种办法。
对待体温过低的措施
对身体进行适当的保护，使身体不会直接暴露在寒冷的环境中是非常关键的一点。此外及早发现体温过低的症状也是实施成功治疗的关键。针对环境进行适当着装，并补充足够的水分，体温过低所带来的绝大部分问题都可以避免。如果已经出现了体温过低的情况，则应该及时处理，不能有任何任拖延。
为了减少热量的损失，就要有针对性地采取措施。如果身体和所穿的衣服很湿，那么就及时换上干衣服，并戴上帽子和手套，以避免身体因为热辐射和传导持续地损失热量。
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