老是痰多是怎么回事
老是有痰的原因可能是因为饮食带来的有痰，有时候大家在饮食的时候是不在意的就吃些不该吃的东西，然后就会导致了嘴里有痰，饮食保养问题，大家在饮食的过程的不当让我们嘴里有痰，那么最好要喝多保健的食物对于润嗓有好处的，例如蜂蜜、冰糖等饮品对于嗓子有保护作用。
老是吐痰怎么办
1、如果老是有痰的话就要多喝一些水，水可以有效的帮助嗓子有痰的时候可以很好的去化解。
2、注意预防上呼吸道感染，觉得嗓子里有痰的时候，要注意预防上呼吸道感染。随季节的变化，适时的增减衣服，避免与上呼吸道感染的人接触，以免引起自己患上上呼吸道感染，加重自己的咳嗽，使得痰液量增多。
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