头痛眼眶痛是怎么回事
可能是神经性头痛,这是一种由于血管舒缩功能障碍而引起的发作性头痛,会没有来由的头疼,多与休息不足有关。建议人们按时休息,并且多按摩。闲暇的时间多去外面散散步,让眼睛处于休息的状态,这种情况就会有所缓解了。
神经性头痛有哪些护理注意事项
1、吃正餐与小食之间不要超过五个小时。
2、减少饮酒,饮酒可导致脱水,导致头痛的加剧,所以平时要多喝水,多休息。
3、留意下平常吃的东西,并改掉这些习惯。
4、注意饮咖啡及饮茶的数量,不要因为工作的压力,而喝很多的咖啡,大脑总处在兴奋的状态,得不到休息,也会造成头疼。
5、止疼药不能吃太多,否则会产生依赖心理。
头痛眼眶痛有可能是休息不好导致的神经性头痛。这种病与压力大以及休息不足有着密切的关系,建议人们保持一个规律的休息习惯,早睡早起。在平时,人们要均衡营养,粗粮细粮合理搭配,并多做户外运动,经常呼吸新鲜的空气,可以缓解这种疾病。但是这不是一朝一夕的,得坚持下去才行。
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