自己怎么把牙齿磨平

时间:2023-12-17 18:46:59 生活 我要投稿

  自己怎么把牙齿磨平

  门牙两侧的尖牙的作用是支撑口角,撕裂食物,一般可以保留,如果感到两侧牙齿难看或者其它部位有尖牙的话可以让医生检查,进行适当的磨平的。少量磨的话,是没有关系的,是不会影响到牙神经的。磨得时候也会很疼,磨完后定会有冷热刺激痛,过一段时间就好了。

  平时如何保养牙齿

  1、饭后要漱口。一日三餐后,都要马上漱口,冲走在牙齿周边残留下的食物,以防食物在牙齿周边时间长了,其成分对牙齿造成损害。如果发现有食物卡在牙缝里,漱口的情况下冲不走的话,就应该采用牙线。

  2、清洁牙齿要彻底。很多朋友认为每天坚持早晚刷牙就能远离蛀牙等牙齿疾病,其实,刷牙能清洁掉的牙齿垃圾是有限的,难免会有食物残留在牙缝里,我们最好在早晚刷完牙之后,用牙线做二次清洁再漱口,保证清洁的彻底。

  3、多吃牙齿喜爱的食物。牙齿的生长,需要高纤维、高钙的食物,因此,我们可以多摄入这一类食物。高纤维的食物主要是蔬菜水果类,高钙的食物主要是奶制品、豆制品类。这些食物不仅对牙齿有保护作用,还能促进生长发育。

  4、1-2年洗一次牙。有些人认为洗牙会损坏牙齿表层,其实洗牙并不会对牙齿造成伤害,它能有效去除牙齿上形成的污垢及色斑,而这些比较坚硬的污垢和色斑,单靠我们平时刷牙是很难被清除下来的。