脚部按摩的好处？
1、促进血液循环之顺畅。
2、刺激细胞产生活力，防止老化。
3、排泄体内毒素杂物，维护健康。
4、疏通人体能源循环管道之障碍。
5、加强新陈代谢功能，保持青春活力。
6、恢复退化的器官机能，预防生病。
7、增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。
8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
脚部按摩的注意事项
脚部按摩时间点很重要
很多人喜欢去一些保健按摩的地方，时间一般不是固定的，什么时候都有，我个人觉得脚底按摩最佳的时间是晚上临睡觉前的半个小时，因为按摩脚底是一种身体放松的健康保养，按摩完毕最好是身体休息。
吃饱饭后不适合脚部按摩
脚底按摩不适合吃饱饭的时候，因为我们胃口吃完饭需要消化一下食物，那么你的胃口就需要血液的大量供应，这时候按摩脚底血液就会流通加速，对自己的健康反而不利。
脚部按摩用力不能太大
脚部按摩的时候不要用力过大。我们的脚底的穴位很多，这样的强度按摩，反而会刺激过量，影响身体健康。
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