打嗝不停怎么办
1、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
2、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感,患者自行压迫可两手交替进行。
打嗝不停是什么原因
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止,所以一般不必看医生。
打嗝不停真的是件很难受的事情,没有办法好好说话,身旁的人还会因为自己打嗝不停而哈哈大笑。发生打嗝不停的情况,大家总会用尽很多方法去让打嗝停下来,但是有时候很多方法都不会奏效,让人越来越心急。现在这么多方法供大家选择,就再也不用着急了哦。
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