咳嗽后小便失禁怎么办
一般女性出现咳嗽之后的小便失禁应该是在生完宝宝之后，这个时候阴部的肌肉会出现松弛，所以日常可以多多的收缩会阴部，也可以到医院进行盆底肌肉的训练，过于严重的就要进行手术的治疗。失禁其实就是尿道功能受到了损害，例如尿道平滑肌损伤、尿道周围横纹肌损伤等。还有一个就是饮食要注意吃一些有助于排便的食物，减少便秘导致的腹压太大了。
咳嗽小便失禁可以性生活吗
其实对于性生活来说，并不是因为咳嗽出现失禁就不能一直维持，也是可以的。但是一定要注意规律，保持性生活之后阴道的卫生避免出现感染的情况。同时也不要因为失禁而害羞，保持一个良好的心态，积极的治疗以及锻炼才可以彻底解决这一种情况，尴尬才不会持续出现。
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