天气变冷就咳嗽是怎么回事

时间:2023-12-05 07:03:59 生活 我要投稿

  天气变冷就咳嗽是怎么回事

  1、寒风刺激咽喉

  天气冷就咳嗽可能是寒冷的空气经过咽喉时,对呼吸道形成冷刺激导致的,此外寒风经过时还会带入灰尘、病菌等异物,咳嗽能清除呼吸道的异物,是一种保护性的反射动作。症状表现为干咳或清痰。

  2、有慢性支气管炎

  慢性支气管炎是常见的慢性病,秋冬天气寒冷的时候,容易受寒冷刺激而发作。年老体弱、抵抗力较差的人,在遇到伤风感冒、感染、烟雾刺激、雾霾等因素影响时容易犯病。症状表现为咳嗽有脓痰。

  3、感冒咳嗽

  天气冷受了风寒,身体抵抗力下降,引起呼吸道感染,分泌物增多。咽喉受分泌物刺激发痒而引起咳嗽。

  天气变冷就咳嗽怎么办

  (1)出门戴口罩

  寒风会刺激咽喉,外出风大的时候可以戴上口罩减少刺激。

  (2)喝温开水

  喉咙痒咳嗽的时候,可以喝几口温开水润湿咽喉,能快速缓解咳嗽。而且喝水还能促进新城代谢,帮助身体快速排出体内病毒。

  (3)喝白萝卜蜂蜜水

  配方:白萝卜200克、生姜数片、大枣3枚、蜂蜜30克。

  用法:白萝卜切片,与生姜、大枣一起加适量水煮沸,然后文火炖20分钟,去渣,放凉5分钟后加蜂蜜,温热时服下。每日1~2次。

  功效:白萝卜味甘,性凉,有清热生津,化痰止咳的作用。生姜可散风寒,大枣和胃养血。蜂蜜润燥止咳,饮用白萝卜蜂蜜水能治疗伤风咳嗽。

  冬季如何预防咳嗽

  1、防咳先防感

  防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

  2、益肺多喝水

  秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。

  3、吃润肺食物

  秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

  4、喝温热的饮品

  温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

  

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