吃茶树菇有什么好处

时间:2023-12-05 13:47:59 生活 我要投稿

  吃茶树菇有什么好处

  1、抗衰老。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

  2、缓解小儿尿床。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

  3、增强免疫力。茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用。

  茶树菇的做法

  1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿;

  2、鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用;

  3、锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色;

  4、放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,炒匀后加入能没过所有食物的开水;

  5、汤汁沸腾后改中火,先炖30分钟,再放入盐后炖20分钟左右,汤汁收浓,撒上葱花和香菜即可。

  吃茶树菇的注意事项

  1、新鲜的茶树菇在烹制之前应该先用清水洗净,沥干水分再进行烹制;

  2、茶树菇与鲜肉或者鸡蛋一起炒食都很好吃;

  3、干的茶树菇用清水先要冲洗,随后还要浸泡半个小时左右,才能做得好吃;

  4、茶树菇柄盖厚、气味香郁,不但适于鲜销,而且适于制作罐头、茶树菇原汁、酱油、饮料、旅游休闲食品等。

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