紫薯干的常见吃法

时间:2023-12-04 13:58:02 生活 我要投稿

  紫薯干的食用处理方法

紫薯干的常见吃法

  紫薯干是我国紫薯主要产地山东的特产。它的劲道香甜备受广大消费者喜爱。紫薯干可以炒着吃,蒸着吃,也可以做成甜点。

  紫薯干的常见吃法

  做法一、脆皮紫薯条

  随便找个锅,里面加入适量的水,煮沸。紫薯去皮,丢进沸水里,盖上盖煮。煮到水再次沸腾时,倒入适量的白糖继续煮,煮到紫薯化掉。淀粉用少量的温水,调开成水淀粉。把水淀粉一点点的加入到紫薯里,边加边用筷子搅拌,直到再次沸腾。容器里刷上少量的食用油。把煮好的紫薯浆倒入容器里,晾凉后放入冰箱保存。把适量的食用油倒入面粉中。再加入适量的凉水,调成较厚的面糊。最后再加入适量的酵母,盐,味精等调味料,搅拌均匀。把紫薯浆倒扣出来,切成长条形。把紫薯条放进面浆里滚一圈,裹上一层面糊。锅里倒入适量的食用油,烧至8成热。把裹了面浆的紫薯条放进锅子里炸至两面微微金黄即可。

  做法二、紫薯球

  紫薯去皮切大块,放入微波炉中转5分钟。压成糜。加入少许蜂蜜,拌匀。将紫薯搓成球,摆盘即可。

  做法三、紫薯山药糕

  将紫薯和山药带皮洗净,紫薯一分为二、山药切成段儿。放入蒸锅,大火10分钟转小火30分钟至紫薯、山药熟。之所以蒸这么久,是因为我连中午的大米一块蒸了。大家自己掌握火候,只要把紫薯和山药蒸熟就可以了。这是蒸好的紫薯和山药。去皮。紫薯中加入10g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。山药中加入20g糖和10ml橄榄油,用搅拌机打成泥。这是搅拌好的紫薯泥和山药泥。将月饼模装好花片,先用勺子挖适量的紫薯泥并按实。再填充山药泥,按实。最后再加适量紫薯泥填满模具,压出花型即可。

  吃紫薯干的注意事项

  1、哪些人不能吃紫薯干

  对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏原的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。

  2、紫薯干的适用人群

  一般人均可食用。

  3、紫薯干的食用禁忌

  紫薯不宜多吃,因为它含有氧化酶,容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,吃多了会有腹胀、呃逆等不舒服的感觉。

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