羊肉汤怎么熬白

时间:2023-12-02 15:28:57 生活 我要投稿

  羊肉汤怎么熬白

  羊肉汤要熬成白的,先把羊肉上的油剔下单独放,然后把瘦肉用清水泡半个小时,把里面的血水泡出来。冷水下锅焯水一下,把提前留起来的羊、油、姜、葱、爆香,加水和羊肉大火熬半个小时,记住一定要加盖,这时候熬出来的汤,就非常白了而且味道很浓。

  羊肉汤怎么煮白

  1、将羊肉洗干净,切块,准备大料、花椒和葱姜、准备好淘米水一大碗。

  2、锅里加少许底油,放葱姜、大料、花椒爆锅,放入大块的羊肉爆炒,羊肉变色后,放萝卜和胡萝卜翻炒,倒入提前准备好的淘米水。

  3、将所有的汤水放入煲锅里,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫。

  4、小火煮15分钟后,加盐,出锅后放香菜和白胡椒末就可以啦。

  喝羊肉汤有什么好处

  1、保护胃黏膜。羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。

  2、增加高温抗病能力。在夏季吃些羊肉是有益处的,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠。

  3、补肝明目。羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

  4、温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

  

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