命之母月经期能吃吗
命之母月经期是可以吃的。命之母主要针对女性经前综合症，痛经，月经不调，，经前经中狂躁不安，以及生理期腰痛，头痛，小腹胀痛，贫血，寒症，肩膀僵硬，头晕目眩，以及各种原因导致的经期不准，因月经过量而引起的贫血等有很好的缓解舒缓作用。
小林制药命之母心得
小林制药命之母去年开始就有给妈妈食用，母亲总是给孩子最好的东西，长大了是时候让孩子尽尽孝心了。
在身边的时候总觉得妈妈唠叨很烦人，还会和妈妈斗嘴。但是年纪大的人一生气脑袋和心脏和年轻的时候不一样，终有一天我们都会老去。所以我不在和妈妈斗嘴吵架，并且理解老人家的心情。
之前总是听母亲说有时候头疼心脏不舒服胸口闷去医院检查又没什么事，脸色发黄。这款命之母母亲吃了之后气色比以前红润了，话说脸上的斑点也少了一点。感觉皱纹都进化缓慢，加上我还给她买了护肤品。
保养单做面子功夫是空洞的，内外结合才是好，而且还要让妈妈心情好，这样才算大大的有效果。
日本的产品做的就是好，含有什么东西都会在包装和说明书里面告诉你有什么。
月经不调怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
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