优柔寡断造成的主要原因是缺少自信心,而自信心又是来源于经验的积累,你只有在不断的积累中才会有自信心,才会克服掉优柔寡断的性格
优柔寡断怎么办1
1、培养独立能力
很多人之所以优柔寡断,可能是过于依赖他人,我们应该摆脱这种习惯,培养自己的独立能力,遇到事情自己拿主意,这样才能改掉优柔寡断的性格。
心理学上把认知风格分为场独立型和场依存型,前者在信息加工的过程中,对内在参照有较大的依赖倾向,与人交往时也很少能观察细致;而后者在信息加工中对外在的参照有较大依赖倾向,这类人心理分化水平较低,人际交往时能考虑他人的感受。
性格优柔寡断的人就属于场依存型的认知风格,所以他们总是需要参考外界环境,需要依赖他人的帮助来做决定,过度地考虑他人感受,这让他们总是优柔寡断,做事显得没效率。
2、学会决断取舍
“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也。”从古至今,人们就面对两难的取舍,优柔寡断的人面对这种情况很难迅速地做出决策,他们绞尽脑汁、苦思冥想之后还是无法做出最后的选择。
这反映了心理学上的心理冲突理论,心理学家勒温用场理论对冲突进行分析,他通过对各种冲突情境的分析,提出了三种冲突类型:双趋冲突、双避冲突、趋避冲突。
简单来说,双趋冲突是人要在两个有吸引力的对象中选择一个,放弃另一个;双避冲突是人必须要在两个存在排斥力的对象中选择一个;趋避冲突则是同一个对象对人来说既有吸引力又有排斥力,选择去不去做。
所以优柔寡断的.人必须学会做出取舍,分析自己面对的冲突情境,然后选择对自己最有利的对象,因为人的本能就是趋利避害的。
3、多积累经验
很多人知道“读书破万卷,下笔如有神”的道理,从哲学的角度来说,这是积累量表,达到质变的结果。从心理学的角度来说,如果个体的经验越丰富,那么就越能增强个体的自我效能感。
自己的成功经验,和他人的成功经验能够激励人的行为,这体现了自我强化和替代强化对人的促进作用。另外丰富的经验也能让我们的认知水平达到新的高度,知识经验越丰富,决策的水平就越高。
优柔寡断怎么办2
你需要做的是认清自己,这个人到底适不适合我,自己要有对待感情的真实态度,而非被任何人左右。陪你走过一生的人,要好好斟酌,不要相信和谁结婚都一样,而要相信和谁结婚真的不一样。
克服优柔寡断的 方法 自强自立:容易优柔寡断的人多缺乏很强的独立性,他们遇事总喜欢依赖别人,让别人帮自己拿主意。所以当遇到需要自己拿主意的事情的时候,就显得左右为难,不知道该怎么办好了。
这只能说明你太不自信了,你不认为自己有可以处理好事物的能力,这又可以用来证明,你是一个依赖性很强的人。你不喜欢主动地提出意见,只能逢迎他人的话题借以觉得安心。
其实,身为草根阶层的你、我,结交人脉、建立人脉,是有方法的。以后老鬼慢慢再谈。
优柔寡断会让我们失去很多机会,我要改掉优柔寡断的.性格,我建议你,是在自己犹豫不决的时候,就去回想之前优柔寡断给自己带来不好的后果,这样会有效的促进自己,尽快的下决定。
优柔寡断怎么办3
1、摆脱依赖别人的习惯。优柔寡断的人大多缺乏独立性,由于怕犯错,不敢拿主意,所以遇事喜欢依赖别人,让别人帮自己参谋,甚至替自己拿主意。
遇到需要自己独立做事情的时候,就心理没底了。所以,要试着培养自己自信、自立、自主的做事习惯,不要怕犯错,不要总是让别人成为自己的拐棍。
2、在取舍之间要敢于决断。做事的时候,要试着在选项之间做决断,不要既想要这个又想要那个;既觉得这个好,又认为那个也不错;既想吃豆腐,又怕烫嘴。
要敢于做出取舍,实在不行,就把取舍权交给硬币!决定以后就要抛开杂念,坚定不移地贯彻到底。
3、不断地充实和丰富自己的认知水平。有句成语叫“有胆有识”,胆,也就是果断决策,是建立在识的基础上的。一个人的决策水平与其所具有的知识经验高度相关
知识经验越丰富,其魄力越大,决策水平越高,反之则越低。所以,要不断地进行学习充实自己,知识多了则艺高,艺高则胆大!
4、学会冷静思考。冷静思考,对培养果断的意志大有助益。当难以取舍的时候,不要紧张,也不要冲动决定,更不要等着别人来教你,先让自己冷静下来,然后进行思考、分析,做到三思而后行。生活中这样多多练习,逐渐你就会成为一个有主见的人。
5、参加一些增强自己意志力的运动。人之所以会犹豫不决,甚至是在执行过程中打退堂鼓,有时是因为意志力薄弱。可以适当参加一些有助于增强自己意志力的'运动,比如长跑、骑行、登山、蹦极等。
6、多向的人学习。特别是一些涉世不深的年轻人,因为缺乏社会经验,做事的时候经常茫然无主
此时,可以多多留心一些身边的领导、同事、朋友,看看他们是如何果断处理复杂矛盾的,见多则识广,识广则胆大,慢慢跟人家学,时间久了,你就成熟起来了
【优柔寡断怎么办】相关文章:
性格优柔寡断怎么改变04-30
fps低怎么办电脑fps低怎么办08-20
中暑了怎么办08-05
牙痛怎么办09-11
牙疼怎么办09-11
落枕怎么办?09-29
脱发怎么办09-25
便秘了怎么办04-12
护照怎么办理04-18
被威胁怎么办04-13