分手后怎么去挽回 ，俗话说，爱情来源于吸引，如果你能吸引一个人一次，你肯定能吸引她第二次，而且从另一个层面来说，挽回其实就是一个重新恋爱的过程，下面分享分手后怎么去挽回。
分手后怎么去挽回1
1、消除对方的抵触情绪 如果是对方提出的分手，说明对你产生了抵触心情，心里构建了防护心思，只要消除抵触心情，消除对方的防护，才有也许挽回爱情。
2、如果是你的原因，要改，如果你觉得改不了，就放弃。如果是她的原因，那你就没什么办法了，如果不想分手唯一的方法只能是卖卖可怜，但这样下去不会长远。
3、保持一个好的心态 有的人在分手之后就把自己展现的特别堕落，但是这样的做法只会显得你很卑微，以为这样就能激起前任的同情心，从而挽回感情。其实，这种方式只会更加让前任洋洋自得。
4、给予对方时间和空间 在与对方分手之后，尽可能给对方时间和空间来处理他们的情感，让他们知道你将会尊重他们的隐私。
5、分手后如何挽回1 给对方冷静时间 分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。
6、往往，分手后有四个挽回方法，不妨试试。文章图片1 第一种：弥补曾经的不足 两人分手肯定是有原因的，你要抓住这个根源。在分手期间，你要让自己冷静下来，然后找一个时间将对方约出来。
分手后如何有效挽回?
1、其实这个时候，还是有挽回的机会的，只是，千万不能死缠烂打，要找到问题关键所在，然后针对性的改变和提升，然后配合得体有效的沟通，挽回的希望才大。一味的死缠烂打，只能是加速分手的决定，或者加剧分手的决心。
2、虽然暂时分手了，但是还可以偶尔给对方送去关怀，例如，对方加夜班，你去送点心；对方家里有事需要人帮忙，你主动提供帮助等等。这就是一种细水长流式的挽回方式，让对方对你产生二次好感。
3、正面吸引点。在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
4、分手了如何挽回怎么做3 第一步：暂时断开 顾名思义，暂时断开所有联系，但不是吵架，撕破脸让对方拉黑你，而是冷静下来，暂时放下感情。 一段感情，走到分手这一步，已经说明你们之间存在着问题，此时对方对你的印象肯定是不好的。
5、女朋友说不合适，那就是想要分手了，以下5种方法可以参考：冷静下来找原因 你要先明白到底什么样的.结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。
6、尊重对方的决定 首先和最重要的是要尊重对方的决定，不管你是否同意，也不要试着去说服他们改变主意。如果你不同意或有任何的意见，最好在分手之后，冷静的沟通你的想法和感受。
分手后应该怎么挽回?
正面吸引点。在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
主动减少联系 如果是真的有事情的时候再找她，就有事说事，没什么事情就互不打扰。同时多在朋友圈发点你充实生活的照片，让女生有眼前一亮的感觉，没想到你还有这玩意的一面，让她开始重新审视你，直到被你吸引。
吸引另一方 当你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是说二次吸引另一方。在分手这一独特的环节，你该怎样二次吸引另一方呢。
在两人闹分手的情况下，选择送520礼物或是使用520来表达自己的心意，可以表达出自己对对方的爱和不想分手的决心，以期能够挽回感情。但是，仅仅依靠送礼物或是使用一些数字来表达心意并不足以解决感情问题。
分手后怎么去挽回2
①分手想复合，短暂完全不联络是必要的
很多人会问:「分手后，我们都很少联络(甚至是几乎没联络了)，这样还有机会复合吗?」『短暂』完全不联络反而是必要的。特别是分手时吵得不可开交、情绪上来说了难听的话、撕破脸、有一方不想放手而紧迫盯人造成彼此关系紧张等，
以上这些都需要时间来冷静情绪、冲淡你们之间的紧张感、淡化冲突，这种暂停休止符是分手想复和必要的`。重点是要多久才能联络?这必须看你们当初分手时冲突是大是小，如果难听的话都说尽了，
甚至出现伤害彼此的行为，那么3个月到半年，甚至一两年都可能。如果只是小冲突，3个月不联络就算太长了!
② 分手想复合，心态重整很重要
「会不会只有我还在乎这段感情?」「吃回头草可以吗?我这样会不会太卑微!」如果你在乎这段感情，而对方很可能就是你这辈子的真爱，那么请你卸除对于复合的信息，别总怀疑!就保留以下三种心态!曾经失去当然可以再度拥有。
虽然你想复合，但你不需要过度卑微，你只需要做原本的自己好好爱人，也够格被爱。对于复合的速度，不要得失心太重。
③ 分手想复合，卸除戒心是关键
给彼此时间冷静了、想清楚自己的心意、心态也重整了!那么，我们要怎么重启联络呢?切记复合第一步「卸除戒心」是关键，而第一封简讯怎么发很重要!但如果你们分手后感觉藕断丝连、彼此都还放不下，
就请你直接跳到第⑤点啦!关于卸除戒心的第一封信息，自然而然的联络是重点!好比:年节祝福、问候天气变化的关心简单的嘘寒问暖以上都是进可攻退可守的话题，切记不要发的太长，会让人太有压力!
例如:「天气变冷了，记得保暖喔!」帮你打个预防针，信息对方「已读没回」就是好预兆了，代表你还没从他的人生中删除，请再把时间拉长自然而然的关心。
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