女孩子应该怎样爱自己

时间:2024-09-11 19:14:05 美文 我要投稿

  女孩子应该怎样爱自己,正确爱自己并不仅仅是给自己花钱,给自己买个心仪的包包,衣服,护肤品等这些物质的东西,正确爱自己也离不开充实自己的内心,下面来看看女孩子应该怎样爱自己。

女孩子应该怎样爱自己

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  1、认识自己、了解自己、接纳自己

  人生三重境界,见天地,见众生,最终都是为了遇见自己。

  我们读书、旅游、健身,最终也是为了和自己和解。

  尺有所长寸有所短,发现自己闪光点的同时,也要正视自己的缺点。

  不好高骛远地认为自己无所不能,也不必妄自菲薄认为自己一无是处。

  客观的认识自己,理性的扬长避短,当你不纠结不拧巴的时候,很多问题就会迎刃而解。

  2、健康的饮食习惯

  富贵病越来越年轻化了,血压高、脂肪高、尿酸高,各项系数超标。

  除了忙碌的工作,罪魁祸首就是饮食习惯。

  爱情里有一句名言:喜欢是放肆,而爱是克制。

  这句话用在饮食方面同样有效,如果真爱一种食物会适可而止。

  管住自己的嘴,多吃健康的食物,拒绝垃圾食品。

  3、锻炼身体

  随着时代的发展,我们的工作从田野间的挖泥拌土变成了格子间里的指尖飞扬。

  久坐,运动量少导致了亚健康、生病、甚至是猝死。

  运动是治愈一切的良药,强身健体、清洁排毒、强化大脑、改善情绪、延缓衰老,能够让人精神富足。

  生命在于运动,瑜伽、健身操、跑步、游泳、骑行,总有一项适合你的运动方式。

  4、努力赚钱

  钱是人的铠甲,也是人的胆,更是一剂万能药丸!

  这个时代赋予了女性更多的.可能,几十年前女性不能抛头露面,脚丫必须变成“三寸金莲”,面对不幸只能任劳任怨。

  现在的女性可以有自己的发言权,可以施展自己的才华,可以利用技能赚钱。

  努力赚钱是为了更好生活的同时有一份安全感,日子即便再不如意,还有金钱支撑。

  有钱才能买自己需要的物品,有钱才能去向往的远方,有钱才能解决生活中90%的烦恼。

  5、持续学习

  互联网时代,每分每秒都在发生变化,手机集照相、录音、视频一身;足不出户就能购物;原来上课还可以线上……

  最简单的开门,洗手,上厕所都变得智能化了。

  就连我们学过的《买椟还珠》都有了不同的解释:人家也许不傻,可能他需要的就只是那个包装盒而已。

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  01、戒掉玻璃心

  女人天生比男人敏感,更容易玻璃心。常常会因为一些小细节而耿耿于怀,以至于不断消耗着自己的精力。

  很多时候都是说者无意听者有心,放宽自己的心,专注于让自己开心的人和事,心境也会越来越平和。

  02、不要逞强

  如果遇到自己一个人办不到的事,那么大胆地寻求帮助,也是可以的。

  人与人之间,有时候就是通过麻烦来促进彼此之间的感情。

  过度的客气,反而在双方之间拉起一道屏障。

  适当地接受别人的好意,后期如果别人有需要我们帮忙的`地方,我们也可以尽量去帮。

  有来有往,才是一份令人舒服的感情。

  我小时候住在农村,一到周末放假,我们就会去邻居家串门,那时邻居阿姨经常会拿些自家种的蔬菜、水果给我们吃,我们也会坦然地接受。

  有来有往的关系,才能更长久。

  遇难事儿,别撑着,自己的感受最重要。

  03、相信什么,就会得到什么

  当一个人工作不如意,生活不顺利,脑子里想的总是一些负面想法时,那么他做什么事情,都是悲观的,或许还会把自己的不幸归结为:这就是命运的安排。

  可是,上帝是很忙的,他没有时间来干涉一个人的生命,只有自己能掌握自己的人生。

  04、取悦自己比讨好他人更重要

  《三十而已》里顾佳说过的一句话,让我印象很深刻,她说:

  “我经常看着许子言在想,他什么时候能一个人睡觉,一个人吃饭,能管理好他自己的情绪,能把我还给我。”

  很多女人结婚之后,生活的圈子渐渐变小了,似乎所有的事情都在围着孩子转。照顾公婆、照顾丈夫、照顾孩子,唯独忘了照顾好自己。

  取悦自己,才是好好爱自己的正确方式。

  无论生活怎样对待你,都别弄丢了自己。

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  1、不要逞强。

  凡事不要逞强,遇到自己无法做到的事情一定要寻求他人的帮助。

  有一个很现实的例子。

  朋友小婷,她最近和我诉苦,说一个人带孩子很累,但是又不想主动让家婆帮忙带孩子,于是什么事情都是一个人干。

  老公长期在外工作,照顾孩子的事就只靠小婷一个人,就是因为小婷太爱逞强了才搞得自己那么累,给孩子洗澡,喂孩子吃饭,就连出门打预防针,带娃体检都是一个人,作为妈妈的我很能理解,独自一人带娃出门是一件很麻烦的事情,但是小婷因为爱逞强没有开口叫婆婆一起去搭把手。

  女生爱自己就应该学会寻求他人帮助,不要逞强,不要什么事情都自己一个人干,记住不要因为逞强而把自己变成女汉子。

  2、戒掉玻璃心。

  女人往往比男人更加敏感,更加容易玻璃心,但是就因为自己太玻璃心所以经常会因为某件小事或者某人的某句话而耿耿于怀。

  很多时候都是说者无心听者有意,自己反复去想只会陷入情绪内耗。

  3、学会接受自己。

  正确爱自己一定要学会接受不完美的自己。

  有句话说得好,“人应该永远拥有两样东西一盏永不熄灭的灯希望之灯,一扇长开的窗接纳之窗。”

  人生中我们很多人都会与自己过不去,无法接受自己。

  曾经我也无法接受自己,出生在农村家庭,因为贫穷让自己总觉得低人一等,也因为自己的'身高,学历而自卑。

  总之就是纠着自己的不足而较劲。直到后来经历多了才明白,人一定要学会接纳自己,因为人无完人,因为每个人都是独一无二的,也因为只有敢于接受真实的自己才能真正的成长。

  4、不要去讨好任何人,学会拒绝。

  你们有没有发现一段好的友谊是不需要讨好的,你不用刻意讨好她,她也不会刻意对你好。

  有个词语叫吃力不讨好,讨好别人,别人往往不懂珍惜,讨好别人只会显得自己卑微,也会让自己身心疲惫。

  特别是当对方请求你帮忙时,对于你不想帮的忙,一定不要因为想讨好对方就违心答应帮别人的忙,而是要懂得委婉拒绝,只有合时宜的拒绝才是正确爱自己的方式。

  拒绝了才能照顾好自己的心情。

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