第152天 孕期洗发的讲究
孕期由于激素的分泌孕妈妈的头发会比之前浓密，如果此时做好头发护理的话，产后我们仍然能有一头漂亮的头发。其中洗头是头发护理的一个重要方面，孕妈妈一定要重视。
孕期洗发
1、选择合适的洗发水。怀孕后皮肤比原先敏感，为了防止头部皮肤过敏，孕妈妈选择洗发水时要根据自己发质，尽量选温和无刺激的，最好别随便更换洗发水，营养护理头发也最好选配套的产品。
2、洗发后孕妈妈按摩头皮要轻柔，圆头梳子轻梳头皮即可。
3、孕妈妈最好别用电吹风，可用吸水性强、透气性佳干发帽、干发巾弄干头发。
4、头发还湿的时候不要马上睡觉、外出以防受凉感冒。
5、洗发频率2～3天一次即可，不宜多洗或洗发时间过长。洗发过频过长会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护膜，头发更易干燥、出油或头皮瘙痒，反而对头发的健康不利。
6、洗发时要注意姿势不能压迫怀孕后膨大的腹部，可请准爸爸帮忙洗头。
7、如果头发没有出现干燥、开叉或打结的情况，就尽量不要使用护发产品，也不要去发型店做头发倒膜、油等护理。
特别提醒
临睡前和早晨出门前不宜洗发，避免寒邪和湿气乘虚而入，影响健康。
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