1、月经逆算法
这是最普通的计算方法。以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。但这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以世面上销售的圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。不过这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3、基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。排卵日一般也可视为受精日,因此,基础体温曲线法的准确性极高。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。预产期的计算方法很多,如果最后一次月经日期不准确,很容易推算错。
4、由胎动开始计算
感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异,所以这种算法并不精确。
5、以孕吐计算
大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。
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