什么是妊娠呕吐?
其实，作为过来人的孕妈妈都有这样的体验，怀孕了，突然变得很挑剔，以往爱吃的东西变得不爱吃了，有时候还会时不时地呕吐(哦，好像很多影视剧都在用这一点来暗示怀孕呢!)。这种发生在怀孕后的呕吐，除了其他原因(比如肝炎、胆囊炎、急性胃肠炎等)后，都属于妊娠呕吐。我们也常常叫它“早孕反应”(早孕反应包括但不限于妊娠呕吐)。
可能有的孕妈妈要说，我一起怀孕的同事就没有恶心、呕吐。是的，并不是所有的孕妈妈都会吐得一塌糊涂，也有大约50%的孕妈妈不出现明显的恶心呕吐，或者仅仅有恶心，并不呕吐。或许我们可以称之为幸运儿。但还有一些孕妈妈会发生妊娠剧吐，既然冠以“剧吐”的名字，可想而知，会呕吐得比较厉害，不能进食，甚至引起脱水、酮症酸中毒、电解质紊乱、特异性的Wernicke脑病(可有精神神经症状)，甚至危及孕妈妈生命安全。妊娠剧吐占所有妊娠呕吐的大约0.3~1.0%，通常需要住院治疗。
妊娠呕吐要持续多久?
妊娠呕吐通常发生在孕早期，也就是刚刚怀孕的时候，通常在孕6周左右出现，当然也有些孕妈妈会发生得更早一些，或者晚一些，但通常不会在孕9周后出现。大约有60%的妊娠呕吐的孕妈妈可以孕12周后自行缓解，也有些孕妈妈会持续得更久一些，甚至会持续整个孕期，但相较早孕期，呕吐的症状也会减轻很多。
妊娠呕吐会有哪些危害?
对于恶心、呕吐后仍能进食的孕妈妈来说，妊娠呕吐通常不会带来太多影响。但对于妊娠剧吐的孕妈妈来说，由于严重的呕吐，不能进食，有可能出现脱水、少尿、消瘦、电解质紊乱、酮症酸中毒，甚至出现神经系统症状，比如：嗜睡、意识模糊、谵妄甚至昏迷、死亡。
除了妊娠呕吐对孕妈妈的影响外，很多人还会担心其对宝宝的影响。通常情况下，普通的妊娠呕吐，孕妈妈尚能进食，精神状态尚好，通常对宝宝不会有不良影响。如果孕妈妈出现了上面提到的妊娠剧吐，若能及时纠正，也不会影响到宝宝。不必过于担心宝宝的问题，
其实，从另一个角度说，妊娠剧吐常常是由于怀孕后激素水平的变化带来的影响，如果胚胎停止发育，激素水平不会进一步增长而是下降，妊娠剧吐的症状会有所缓解。所以，如果呕吐持续较重，起码是宝宝活力尚好的表现。
有办法治疗妊娠呕吐吗?
做孕妈妈的这9个多月，就是在改变、适应、战斗的过程，就算把孕妈妈比作战士也不为过。孕妈妈的敌人就是妊娠带来的各种不适，首当其冲的就是妊娠呕吐。这时，我们就要“在战略上藐视敌人”。要知道，胜利终究是属于我们的。所以，不要被妊娠呕吐吓到，尽可能地去适应它，了解它，比如搞清楚诱发呕吐的食物、气味等，尽量去避免它。多和家人或朋友外出散步，交流，或工作等，转移一下注意力。少量多餐，选择清淡、易消化的食物。避免吃饭的时候喝水。即使呕吐，如果有可能，呕吐后的不适过去后，还是要适当进食的。适当补充孕妇专用的复合维生素。经过以上的处理后，多少孕妈妈可以战胜“妊娠呕吐”这个敌人，平稳度过早孕期。
如果第一个“作战方案”无效，我们就可以考虑使用“炮弹”——也就是药物治疗了。早孕期还是有一些药物可以治疗和改善妊娠呕吐的，但由于药物或多或少的影响，我们并不建议常规地以药物作为治疗妊娠呕吐的首选。但是，如果妊娠呕吐较重，有可能威胁到孕妈妈的健康，这时候还是要考虑使用药物的，比如，维生素B6、胃复安等药物。如果口服药物对妊娠呕吐改善不明显，或已发展为妊娠剧吐，可以考虑住院输液治疗。
有部分严重的妊娠剧吐经以上积极治疗无效时，有可能会终止妊娠。终止妊娠的指征包括：
(1)孕妈妈体温持续高于38°C;
(2)卧床休息时心率>120次/分钟;
(3)持续黄疸或蛋白尿;
(4)出现多发性神经炎及神经性体征;
(5)有颅内或眼底出血经治疗不好转者;
(6)出现Wernicke脑病。
终止妊娠就意味着取消了孕妈妈这次做妈妈的资格，所以，如果不是病情发展到很严重，通常不会考虑终止妊娠。
我们自己能做什么?
1.从心理上了解妊娠呕吐是怀孕期很常见的反应，坦然面对，不必过于担心。
2.尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。
3.避免早晨空腹，鼓励少量多餐，两餐之间饮水，进食清淡干燥及高蛋白的食物。
4.让孕妈妈生活充实，适当休息，并保障心情愉悦。
5.呕吐越来越严重，自我调整效果不理想时，及时就医。
6.即使发生妊娠剧吐，通常经积极治疗2~3天后病情会好转，不必过度担心。
Tip：既然今天把我们的孕妈妈都比作了战士，并且我也把“妊娠呕吐”这个敌人的大概相貌都告诉了各位孕妈妈，那下一步，就看各位孕妈妈的战斗力了，祝各位孕妈妈都能打赢第一场战斗，平安度过早孕期。讲解不到之处，敬请留言，我必知无不言、言无不尽。
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