01妊娠呕吐的危害有哪些？
妊娠剧吐会影响胎儿的发育：母亲体内胎儿生长发育所需的所有营养均由母亲的胎盘提供。孕妇的营养与子宫内胎儿的生长发育以及分娩后的健康直接相关。
妊娠呕吐的危害有哪些？
怀孕的前三个月是胚胎最初分化的关键时期。人脑发育的第一个高峰是在怀孕10-18周，这个时期需要大量的蛋白质和核酸。如果此时缺乏营养，脑细胞的数量将不会分裂并扩散到正常人的水平，并且未来的智力发育将受到灾难性的影响，从而导致智力低下。如果严重营养不良，也可能引起流产，早产，致畸，子宫内生长迟缓，甚至胎儿死亡。
妊娠剧吐会影响孕妇的情绪：妊娠剧吐会使孕妇产生抵抗力和对怀孕的恐惧感，这会增加孕妇体内皮质酮的水平。皮质酮分子可以通过胎盘到达胎儿。在母亲体内皮质酮水平高的环境中，胎儿大脑中的受体变得不那么敏感。这样的孩子出生后，当他们遇到抑郁和焦虑时，大脑的肾上腺皮质激素负反馈。环的调节将不如普通人那么精确和敏感，这将导致孩子胆小，脆弱，情绪激动，并畏缩于行动。此外，根据大量的临床研究，怀孕7至10周内的孕妇可能会受到过度干扰，这可能导致胎儿嘴唇变形，出现腭裂或唇裂，因为胎儿腭部的发育恰好在这一时期。
02妊娠呕吐怎么缓解？
首先，放松身心，保持镇定态度，缓解紧张和焦虑的不良感觉。注意休息，确保充足的睡眠对缓解孕吐很有帮助。
妊娠呕吐怎么缓解？
其次，选择清淡，易消化的食物，少吃多餐，并经常改变饮食习惯以增进食欲。
第三，可以口服维生素B1和B6，有助于缓解晨吐。需要提醒的是，如果晨吐程度较轻，则对生活和工作的影响很小，通常不需要治疗。
第四，生姜可以缓解孕吐。将新鲜的生姜片放在嘴里，或在喝水或牛奶时添加生姜汁，可以减轻恶心的症状。
第五，适当的运动可以缓解孕吐。适当地参加一些轻度活动，例如户外散步，做产妇运动等，可以改善情绪，减轻孕吐。
怀孕期间呕吐，怀孕的母亲更加苦恼，沮丧和无助。此时，怀孕的母亲最需要的是照料和陪伴，父亲需要花更多的时间陪伴母亲。如果父亲没有自由，母亲还可以做一些积极而有意义的事情，例如阅读更多的母子书籍和做一些产前教育。
03妊娠呕吐厉害怎么办？
孕妇的呕吐主要是由于雌激素增加，刺激了胃肠道的平滑肌。通常，早上和饭后呕吐更为严重。如果呕吐特别严重并导致代谢异常，则需要去医院进行输液治疗。治疗将被缓冲。您可以吃一些柠檬汁和饼干来改善呕吐。
对于那些呕吐较轻的人，应吃鸡蛋，鱼，虾和大豆制品，例如水煮鱼，豆腐，土豆，鸡蛋，沙拉和其他油腻，清淡且富含蛋白质的食物。如果孕妇可以忍受甜食，则可以吃一些果酱，果酱等来增加热量的摄入。
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