1、吃饱的时候
许多孕妈发现，当自己吃饱饭后，胎动会比较多，胎儿也更活跃。这是因为吃饭后，孕妈体内的血糖含量增加，胎儿供氧充足，胎儿更有力气动。而当孕妈饿了时，体内血糖含量下降，胎儿则比较安静，也是一种自我保护行为。
2、上午7～9点
每天早上7～9点是胎儿一个活跃高峰。经过一晚上和妈妈的安静休息，胎儿这个时候跟妈妈一样，身体休息好后比较兴奋，精力也更旺盛。只不过，这个时候，一般妈妈正在忙着吃早饭、上班，可能并不能真切的感受到胎儿增加。
3、晚上11点到凌晨1点
一天中胎儿活跃的另一个高峰是在晚上11点到次日凌晨1点，这个时候孕妈正在休息，周围的环境也比较安静，所以更容易感觉到。所以许多孕妈认为胎儿晚上更爱动。
你知道吗?其实胎儿九成的时间都在睡觉
胎儿在妈妈的肚子里，大部分时间都处于睡睡醒醒的状态，他们九成的时间都在睡觉。对于胎儿来说，白天和晚上的分别并不是很明显，他时时刻刻都处于睡与醒之间。
这种情况下胎动活跃，可不是好事
当孕妈发脾气、心情差、或剧烈运动、或受到刺激后，胎动也会增加。不过，这些胎动增加，对于宝宝来说却并不是好事。研究发现，胎儿在孕妈子宫里时，就能对孕妈咪十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。孕妈发怒、受到应激刺激后，体内分泌大量去甲肾上腺素，有可能导致胎儿缺氧。事实上，这个时候的胎动，是胎儿给孕妈发出的预警信号。这时，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。
所以，孕期保持情绪平稳，同时避免生活中的不良刺激，对于胎儿的成长很关键。
胎儿是怎么胎动的?
一般而言，胎儿在子宫里的胎动都是有规律的，但是胎动的位置也是会变的。当胎儿还不大的时候，最喜欢有妈妈肚里“游泳”了，有的时候，孕妈可以看到胎动幅度特别大，那说明，他在做大的动作改变，或“翻跟头”。所以，有的时候，孕妈觉得宝宝在左边肚子动的多，有的时候在右边动的多，都很正常。
在大多数孕妈看来，胎动不过是小家伙在肚里踢踢蹬蹬，“锻炼身体”。其实可不是这样的，你知道胎宝贝会哭和笑，还会打嗝、撒尿呢。
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