怀孕之后，孕妈做每一件事情都要很小心，尤其是其中一个月份需要格外注意，那就是孕7月，也就是在怀孕28周的时候，胎儿还小的时候可以在母体里自由运动，到了孕七月，胎儿的体积就已经很大了，虽然也会有动作，但是胎位基本上已经固定。
在怀孕28周的时候孕妈需要到医院去检查一下胎位，如果胎位有问题的话，就需要采取相应的措施及时补救，让宝宝出生的时候更顺利。而且到了这个时候，孕妈如果在饮食或者运动上出了什么错，胎儿很容易早产，所以28周之后，每两周孕妈就要到医院去做一下检查。除孕期检查，妈妈平时也要保护好自己，下面几件事要注意。
少去人多的地方人多的地方场面都会很混乱嘈杂，还会有噪音，宝宝已经能够听到外面的声音了，如果环境太吵会打扰到宝宝，很容易影响宝宝的情绪。人多走路一不小心妈妈可能会被撞到，在孕七月这个特殊的月份，宝宝很容易早产，所以妈妈千万不能被别人撞到。没事的时候妈妈就不要到人多的地方去了，可以在家听听音乐，看看书陶冶一下情操。
适当补充维生素和钙宝宝的发育到了关键时期，妈妈要多补充营养物质，加强宝宝对钙和维生素的吸收，宝宝的脑部发育会更好，出生之后更聪明。妈妈可以喝一些骨汤，多吃水果和蔬菜，给宝宝提供身体所需的微量元素，宝宝脑部发育更完善，出生之后才能更聪明。
注意睡姿
随着宝宝的不断生长，妈妈晚上睡觉的时候宝宝的存在感也越来越强，如果不舒服的话，妈妈在躺着的时候可以采取左侧卧的姿势，还要注意不要一直翻身，不然不仅自己休息不好还会打扰到宝宝的休息，不利于宝宝的发育。
多走动
虽然孕晚期妈妈会行动不便，但是也不可以一直躺着。躺着不仅会造成妈妈体内的脂肪堆积，还会让宝宝的体积过大，这样生宝宝的时候会比较困难，而且刚出生的宝宝体重过高并不好，体重控制在合理范围内的新生儿才是最健康的。所以妈妈没事的时候，可以去一些安静的地方走走，也可以散散心。
怀孕到七个月的时候，已经离宝宝出生不远了，妈妈一定要好好注意自己的身体，等待一个可爱又健康的宝宝降临。
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