小学的一位同学，上了初中之后就没有继续读书，而是出去打工。后来找了一位家庭条件不好的老公，在她怀孕之后，老公一直上班，她也是什么都自己做，没有人照顾。由于平时做的事情比较多，营养也上不去，在怀孕4个月的时候就流产了。在孕期，总有些孕妇闲不下来，什么都要自己做。但是淘妈建议各位准妈妈，在这3件事上要学会偷懒，太过勤快反而可能伤了胎儿。
1.干重活
很多人都说现在的孕妇很矫情，怀个孩子就像怀个祖宗一样，什么都不做。其实没有那么严重，孕妇也不是真的什么都不能做，像一些简单的家务是可以做的，但是那些重活就要注意了。如果孕妇干一些重活，像搬拿重物、抬东西等等，在做这些事情的时候，腹部和腰部难免要用力，这样就会导致影响到腹中的胎儿。而且孕妇经常干重活的话，很容易劳累过度，这样就可能会发生流产、早产。所以孕妇不要逞能，在孕期就远离这些活儿，还是交给家人去做吧。
2.吃垃圾食品
怀孕后，孕妇的胃口和口味都会发生很大的变化，有些孕妇就喜欢吃那些重口味的食物，或者是垃圾食品。要知道，这些食物的营养价值很低，而且还容易对孕妇和胎儿的健康造成伤害。像这些辛辣食物吃的多的话，就可能引起上火、便秘，或者是产生胎毒。所以孕妇尽量远离这样的食物，孕期的饮食要以清淡为主，而且要做到科学、合理，这样才更有利于胎儿的健康发育。
3.情绪上要偷懒
大多数的孕妇在怀孕后情绪变化比较大，常常会因为一点小事就生气、发脾气。长此以往的话，就很容易导致内分泌紊乱，影响到胎儿的正常发育。所以孕妇要学会调节自己的情绪，在生气的时候通过其他方式来缓解，像找人倾诉、听音乐等等。这样自己的心情好，胎儿发育也好。
所有的孕妇都希望胎儿能健康发育，但是有部分孕妇注意不到一些细节，从而伤害到了胎儿。你在孕期是否也经常这样做呢？
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