宝宝可以喝绿茶吗

时间:2024-08-11 16:38:08 教育 我要投稿

  宝宝喝绿茶的好处

宝宝可以喝绿茶吗

  宝宝疲累时候:如果你觉得宝宝总是很累,缺乏能量,你可以给他饮用一点绿茶试试看。如果宝宝喝了之后呈现快乐有活力的模样,第二天可以试著再给他饮用一点点绿茶。

  帮助对抗流感:绿茶中含有儿茶素化合物和胺基酸茶胺酸。因此,让宝宝一周喝5杯绿茶可以帮助他对抗流感,减少生病。

  防止蛀牙口臭:饮用绿茶可以降低口腔的蛀牙和口臭,这是因为它含有儿茶素,专门帮助对抗这些。记住,并没有足够的研究可以支持这个说法。

  幼儿可以喝绿茶吗?

  对于婴幼儿来说,饮茶是没有好处的。因为咖啡碱会使人的大脑兴奋性增高,婴幼儿饮茶后不能入睡,烦躁不安,心跳加快,血液循环加快,心脏负担加重,茶水具有利尿作用,而婴幼儿的肾功能尚不完善,所以婴幼儿饮茶后尿量增多,会影响婴幼儿肾脏的功能。为了解茶水对婴儿贫血的影响,美科学家与研究人员曾对122名儿童进行调查,结果表明饮茶组缺铁性贫血的发生率明显高于非饮茶组婴儿,贫血的发生与性别、哺乳时间长短无明显关系,说明婴儿饮茶在缺铁性贫血的发生中有重要作用。茶叶中含有的鞣酸、茶碱、咖啡碱等成分,能刺激胃肠道黏膜,阻碍营养物质的吸收,造成营养障碍。因此,不要给婴幼儿饮茶。

  宝宝和绿茶的副作用

  它含有咖啡因:绿茶含有咖啡因,过量饮用会造成极度活跃、头痛、睡眠障碍、呕吐、腹泻、烦躁、心律不整、头晕、胃灼热、抽搐等等。

  导致孩童贫血:由于绿茶非常不利于食物中的铁被人体所吸收,因此有可能会导致你的孩子出现缺铁性贫血的症状,影响身体健康。

  干扰药物吸收:饮用绿茶有可能干扰某些药物的效用,并且引起负面的反应。因此,如果你的孩子有固定服用药物的需求,询问你的医生是否会和绿茶牴触。

  引起钙质流失:饮用绿茶有可能会增加宝宝钙质从尿液中流失的机率,因此导致孩子的骨头比较脆弱。如果经常过量饮用,可能引起骨质疏鬆。

  可能引起过敏:由于绿茶含有丰富的叶绿素,因此容易刺激肠胃,儿童饮用之后,有可能会出现过敏反应。本身有过敏的人,饮用之后可能会出现呕吐的现象。

  会降低硫胺素:饮用绿茶也会降低宝宝身体对硫胺素的吸收。体内缺乏硫胺素会引起脚气病,这是一种神经系统的紊乱,会导致孩子四肢无力、感官知觉障碍、心跳不规则。

  会导致肾结石:绿茶中含有非常大量的草酸,而80%的肾结石主要成分就是草酸钙。因此,儿童如果饮用太多的绿茶,有可能会导致肾结石。

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