4-5月胎教重点——保持身心愉快,注重营养摄取
做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣,使孕妇心身愉快。这个时期胎内的环境安定,孕妇食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。
5-6月胎教重点——开始触觉训练,与胎儿语言沟通
做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。
6-7月胎教重点——增加与胎儿的谈话次数
帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。
【孕中期准父母进行胎教的重点介绍】相关文章:
孕中期准爸爸妈妈该如何进行胎教?06-30
孕中期胎教重点注意事项有哪些11-25
孕中期的游戏胎教08-26
孕中期的胎教有哪些胎教类型08-27
孕中期营养胎教的原则10-29
准爸爸要怎样进行胎教04-30
胎教常识:孕中期胎教方法有哪些?10-13
妊娠中期是进行胎教的好时机08-27
准爸爸要如何进行胎教06-16