鱼肝油怎么补充?
足月母乳喂养的宝宝，因为维生素D经过母乳分泌的量非常的少，常规建议自生后十五天起每天补充400单位的维生素D，根据不同的品牌，剂量各不相同，家长需要阅读说明后，给予正确的剂量。
鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是我们常说小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，补充的是人体所需的维生素A和维生素D。维生素D的主要功效就是促进钙的吸收。美国儿科学会建议婴儿从出生后不久就应该保证每日至少摄入400IU维生素D。
全母乳喂养宝宝通过乳汁获得成长所需的维生素，但由于母亲的营养供给原因，未必能给宝宝提供全部所需的维生素，所以全母乳宝宝需要每日服食鱼肝油。
我们知道配方奶粉中其实也是添加了维生素D的，所以混合喂养或者全奶粉喂养宝宝在补充维生素D之前，需要估算一下每日奶粉会摄入多少量，通常婴儿每日喝足量的配方奶是不需要额外补充VD。
此外，当宝宝满1周岁后，营养主要来自于一日三餐的饭菜中，奶已经不是主要的营养来源，此时也不在需要单独补充维生素D了。
有的妈妈希望通过自己口服经过乳汁来给予宝宝维生素D，一般至少要2000单位以上的口服剂量，才有可能经由乳汁分泌，但是这个剂量妈妈不应该常规大量的服用，所以直接喂给宝宝是最安全和方便的。
对于早产的宝宝，生后前三个月需要每天补充800单位的维生素D，三个月后，改为400单位每天，一直到两岁。
如果是人工或者混合喂养的宝宝，奶粉会提供一部分维生素D，通常配方奶量达到每天900毫升以上时，里面的维生素D的剂量才达到400单位。
也就是说，每天配方奶量900毫升以上的宝宝，不需要额外补充维生素D，配方奶量900毫升以下的宝宝需要酌情补充，具体频率需要咨询您的儿保医生。
DHA有什么用?
市面上还有一些价格比较昂贵的鱼肝油，有妈妈会问和便宜的鱼肝油有什么不同呢?价格贵的鱼肝油，大多是添加了其他的营养物质，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。
DHA是一种人体不能自行制造的必要脂肪酸，因此需要从饮食中摄取。因为DHA是大脑和视网膜的重要结构元素，所以每日摄取充足的DHA对儿童脑补及眼睛发育极为重要。DHA来自于深海鱼类，物以稀为贵，所以通常含有DHA的鱼肝油售价也会比较高。
【宝宝吃鱼肝油有什么好处】相关文章：
宝宝吃鱼有什么好处08-26
吃鱼肝油的好处有哪些11-15
吃鱼有什么好处05-30
宝宝吃鱼有哪些好处10-27
宝宝为什么要吃鱼肝油04-17
宝宝多吃鱼有哪些好处10-27
宝宝吃鱼的好处02-28
宝宝有湿疹能吃鱼肝油吗09-17
孩子吃鱼油有什么好处11-18