橄榄油法
出现妊娠纹后，可以在相应的部位涂抹橄榄油，据说会有减轻的效果。为了宝宝在肚子里健康发育，橄榄油记得要买纯天然的。
涂抹后按摩至少十分钟，帮助皮肤吸收。在分娩后，还需要继续坚持涂抹橄榄油在妊娠纹出现的位置，能让它们更快消失。
妊娠霜法
市面上有不少针对妊娠纹的产品，爱美的孕妈咪也可以试一试。
饮食法
调整日常饮食同样对淡化妊娠纹有一定的帮助，多吃蛋白质以及含有维生素E的食物，补充胶原蛋白增加皮肤弹性。比如坚果类、牛油果等含有的维生素E都比较高。
运动法
产后妈妈们可以适当做一些修复瑜伽，不仅能帮助减肥起到塑性的作用，还能增加腹部肌肉和皮肤弹性，对淡化妊娠纹有积极作用。
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