第一种情况是“假长高“
有些孕妈是因为怀孕后肚子逐渐变大，孕妈为了保持身体平衡，身体会不自主地向后仰，使脊椎被拉伸，就会比怀孕前变高。但这也是孕妈的真实身高，只不过是之前可能走路背部没挺直“压“个儿了。这类孕妈如果生完孩子后，走路姿势又恢复老样子，就会再次变回怀孕前的身高水平。孕妈如果能够纠正不良姿势，多出来的那几厘米还是能保持的。
第二种情况“真长高“
长高主要就是指我们的腿部及其他部位的骨头生长引起身高的增加，一个人的腿部、身体脊柱、颈部脊柱越长，我们的身高就会越高。而影响我们骨头生长情况的是，人体的长骨末端与骨骺之间的软骨，一般称为“骺板”，随着人年龄的增加，这块软骨会逐渐骨化，直到最后变成一条很紧的缝隙，也就是骨骺线完全闭合，我们就不再长个了。
一般来讲女性的骨骼线在20岁之前那就闭合了，但是也有例外，有一些女性在20多岁骨骺线依旧没闭合。这些女性怀孕后，身体激素发生变化，会刺激骨骺线再次发育，继续长高，就是真长高了。
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