三岁宝宝可以喝特仑苏有机纯牛奶吗

时间:2024-03-31 18:20:16 教育 我要投稿

  三岁宝宝可以喝特仑苏有机纯牛奶吗

三岁宝宝可以喝特仑苏有机纯牛奶吗

  三岁宝宝可以喝特仑苏有机纯牛奶

  相对性于一般牛乳,有机牛奶更含有维生素E、不饱和脂肪,维他命原A等抗氧化性物质,更有益于大家维持青春年少、推动身心健康。

  有机牛奶中omega3油酸成分比较丰富,比一般牛乳高于近二倍。omega3针对维护心脏,维护保养骨骼、十字韧带的柔韧度有非常好的作用,另外可以推动骨骼、门牙的身心健康和牢固。

  因此,与一般牛乳对比,有机牛奶营养成分高些、更安全性、更有益于身心健康,口味也更强,因而,小孩子喝有机纯牛奶更强。

  宝宝每天喝多少牛奶

  年龄不同,喝的量自然也不同。

  1-3岁儿童:以母乳和优质奶粉为主,牛奶作为辅食,每天补充300ml即可。

  3岁以上儿童:美国儿科学会推荐的牛奶摄取量为每天两杯250ml牛奶((约为600g)。

  加上食物中的钙补充,完全可以满足孩子一天所需的钙量,而且能使孩子体内维持良好的铁质和维生素D水平。

  对于孕妇或哺乳期的妇女,12-18岁的青少年及运动量偏大的人群,可适当多喝。

  温馨提示:不要高温煮沸喝

  很多父母担心孩子喝凉牛奶对肠胃不好,便将牛奶高温煮沸或加热后,再给孩子喝。

  然而,高温加热或煮沸后,牛奶中很多营养物质,如维生素、蛋白质和生物活性物质等都会被破坏,从而降低了牛奶的营养价值。

  正确做法:建议将牛奶带包装放入80℃左右的热水中,偶尔左右摇晃一下,待水温降至合适温度,牛奶也就温热了。这样不仅安全快捷,还能最大限度地保留牛奶中的营养成分。

【三岁宝宝可以喝特仑苏有机纯牛奶吗】相关文章:

1岁内宝宝可以喝纯牛奶吗 过早喝纯牛奶有哪些风险10-16

三岁宝宝喝哪种纯牛奶比较好03-31

宝宝可以喝豆浆吗03-24

宝宝发烧可以喝盐水吗03-27

宝宝发烧可以喝糖水吗02-23

宝宝便秘可以喝蜂蜜吗02-29

宝宝可以喝艾叶煮水吗03-10

儿童可以喝凉茶吗?宝宝能喝凉茶吗?09-27

多大的孩子可以喝纯牛奶11-16