谨慎服药
孕早期有很大一部分准妈妈，会出现感冒、拉肚子的症状。这个时候，一定不要擅自服药，因为许多药可能对胎儿产生不良影响。如果病症较轻，你自己多喝水、多休息，这对疾病的恢复非常有效。如果症状严重，去看医生，请他给你适当的治疗。
远离电磁辐射
此时的胎宝宝非常脆弱，电磁辐射不利于胎儿的发育，你应该尽量避免。生活中辐射源很多，你需要准备一件防辐射服，减轻辐射对宝宝的影响。
远离噪音和震动
噪音与震动会让你增加流产的机会，更有甚者还可能会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。如果有超过100分贝以上的强噪音，就会对你的宝宝的影响更大。为了宝宝的健康，此时你要尽量远离噪音和震动的环境。
不要去人流拥挤的公共场所
在怀孕初期感染风疹、流感、水痘等疾病，不但会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，严重的还会造成流产、死亡、畸形等。因此，要避免去人流拥挤的地方，像影剧院、商场等封闭的公共场所，特别在冬、春季节流感高发期。平日在家，也要注意室内常开窗通风，保持空气新鲜。
蔬果一定要清洗干净
如果你不小心吃下残留在水果上的农药，会后患无穷。由于孕妈妈新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力强，容易发生中毒。农药中毒不但危害你的身体健康，而且影响胎宝宝的正常发育。所以你在吃蔬果的时候，一定要洗干净。
加强多种微量元素的摄取
孕前一直在补充叶酸的你，此时也要加强多种微量元素的摄取。因为 锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。在均衡饮食的同时，也要适当多吃一些香蕉、动物内脏，还有瓜子、花生、松子等坚果类食品。坚持喝孕妇奶粉也是补充多种微量元素的好办法。
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