预防性忌口有用吗?”
1、妈妈在孕期不抽烟,且在孕期和孩子出生后都确保有一个完全无烟的环境。
2、不建议孕期忌口任何潜在食物过敏原,这对于儿童期的过敏没有预防作用。
3、如果因为某种原因,停止了母乳喂养,用特殊配方的配方奶对预防过敏没有任何优势。不要贸然换特殊配方奶,除非是在靠谱的医生的指导下的使用。
4、大豆配方奶不能预防或减少发生过敏的风险,不是适宜的婴儿配方奶。
5、孕期均衡饮食,摄入丰富的营养(可以用孕期营养补充剂),这样做或许预防婴儿未来的过敏。虽然证据不足,但摄入充足丰富的营养百利而无一害。
关于忌口:
没有任何证据表明在怀孕期间、哺乳期或婴儿期,通过避免食用特定的食物或致敏食物就能够防止过敏性疾病的发生。
过去,在没有相关研究数据的时候,只好参考专家意见;由于没有相关研究,专家们也只好主观推测,为了避免引起宝宝过敏,就直接建议妈妈和宝宝都不要吃容易过敏的食物。然而现在相关研究越来越多,并没有发现孕妈妈或者哺乳期妈妈,包括婴儿忌口特定食物,在预防过敏方面有任何作用。于是现在不再建议“预防性”地忌口,因为不但没有帮助,还限制了妈妈的营养摄入。
当哺乳妈妈明确发现每次吃了某种食物后哺乳(通常在几个小时内),宝宝都出现过敏反应,如急性荨麻疹、神经血管性水肿,那么才忌口这种食物。
宝宝也是,只有在明确发现对某种食物过敏时,才暂停添加这种食物(过几个月再试试咯)。
注意,食物过敏可能加重湿疹,但不是湿疹独立的原因。小婴儿就是容易长湿疹,无论用什么喂养方式,母乳喂养的宝宝也长,如果只是轻微湿疹,可以完全不从食物方面着手。
湿疹的护理和治疗主要是对症护理/治疗:保湿、降温(防止过热)、避免皮肤刺激,严重时用激素药控制症状,避免感染。
另外还要说明的是:
1、澳洲婴儿喂养指南中建议,大豆或山羊配方奶并不是适合对牛奶配方过敏的婴儿,不应该使用,除非是有特殊的情况,在医生的指导下使用。
2、在孕期、哺乳期或者婴儿期避免任何特定的食物或者食物过敏原,并不能预防过敏的发生。要过敏还是会过敏,可以回避某些食物不会预防过敏,只有在明确过敏时,才忌口。
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