哺乳期一个月宝宝要不要补充DHA？
要的
及时说是哺乳期一个月的宝宝也是需要补充DHA的。
因为对于宝宝来说，DHA也是可以很好的对宝宝的大脑发育和视网膜的发育也都是有着非常重要的作用的。
有不少的朋友会问什么是DHA？其实DHA就是属于一种长链多不饱和脂肪酸中的一种。
而成熟的哺乳动物大脑脂质的10%也就是所谓的DHA，DHA其实指的也就是大脑中含量最高的脂肪。
DHA其实就是和蛋白质、氨基酸等都是一样的。
也都是完全的属于人类健康成长的一定的不可以缺少的重要营养因素之一的。
而有的朋友肯定是有听说过的，日本的儿童的智商也都是普遍的会高于欧美儿童的。
这个主要就是因为，日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。
所以也就是会导致日本儿童的智商也都是会普遍的高于欧美的儿童的。
DHA对于宝宝的成长发育有什么作用？
DHA可以促进胎儿大脑发育
在怀孕的期间，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。
DHA促进视网膜光感细胞的成熟
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。
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