1-3个月宝宝
大动作
俯卧抬头:妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在宝宝前逗引,让宝宝练习自己抬头。
头竖直:妈妈每天竖抱宝宝几次,让宝宝练习将头竖起来。
认知能力
视觉
当宝宝平躺的时候,可以再抱抱的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环,或者一些能发声的玩具。
2个月的宝宝,眼球会追随活动的物体移动,妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移,让宝宝先注视一个玩具,然后再拿出另一个玩具,让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。
听觉
宝宝躺着的时候,妈妈可以在宝宝左右两侧说话,或者放一些柔和的音乐,让宝宝来寻找声源,训练宝宝的听觉。
触觉
宝宝到了两三个月的时候,妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中,让宝宝接触不同的物体,训练宝宝的触觉。
语言能力
从宝宝出生后,爸爸妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话,为宝宝创造丰富的语言环境,有利于宝宝语言的发展。
社会行为能力
3个月耳朵宝宝已经出现了初步的社会交往能力,妈妈要经常亲亲宝宝,抱抱,建立良好的亲子关系,这样宝宝会对更多的人微笑,愿意与更多的人交往。
4-6个月宝宝
大动作
俯卧支撑:训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分(主要包括头和胸部),妈妈可以让宝宝先趴着,然后用彩色的玩具或者会发声的玩具,在宝宝头顶摇晃,这样宝宝就气科院用胳膊撑起身体,把头抬起来。
精细动作
4个月左右的宝宝,随着神经系统的发育,精细动作也在发育,特别是手部的,因此妈妈也要注意锻炼宝宝的精细动作。
可以抱着宝宝跳舞,培养节奏感,一天2-3次。同时可以在周围放一些玩具,让宝宝尝试自己去拿,训练手眼协调能力和抓握能力。
等到宝宝5个月的时候,让宝宝练习靠坐在沙发上,一天2-3次,后面逐渐减少靠垫的支持,让宝宝学会独坐(时间不宜太久)
推荐玩具:拔浪鼓、咬咬铃。
除了看着宝宝,妈妈的产后恢复也是很重要的,产后恢复第一步盆底肌修复,下个G动做盆底肌修复,早日恢复产前健康体态
语言能力
妈妈要随时随地教宝宝认识周围的事物,让宝宝多听,这样宝宝的语言发展会非常迅速。在和宝宝说话的时候面对宝宝,这样宝宝就能看清楚妈妈的口型、表情,从而锻炼宝宝适应妈妈的表情变化。
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