优质胎教原则
1、运动多宝宝心情好
有一些孕妇，从怀孕五六个月开始，就一直是走路上下班，在回家的路上会细心观察沿途的风景，看看自然的美好，以及城市的美好，有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服，会把我看到的一切都告诉孩子，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，宝宝也能够接触到更多的氧气、更多的快乐。
2、交流塑造宝宝好性格
6个月的时候胎儿其实已经能够倾听了，对外界的气氛也有所知道。准妈妈最好是能够经常和肚子里面的宝宝交流，要是周围有着充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵也会感受到。
但如果夫妻感情不和，甚至充满敌意或怨恨，又或者这个孩子的到来是不受到欢迎的，那么都可能会影响到胎儿的发育。所以，丈夫在妻子怀孕的时候要好好照顾她，尽力地安抚妻子的孕期不适，让准妈妈的心情愉快一些。
3、妈妈多用脑宝宝头脑好
一些准妈妈在怀孕后就不再上班了，一直待在家里面什么也不做，这样对胎儿发育其实是没有促进作用的。现代胎教学认为，准妈妈和胎儿之间信息传递能够让胎儿得知母亲的思想，要是准妈妈既不思考也不学习，宝宝也会受到影响，变得慵懒。
如果准妈妈有着旺盛的求知欲，那么就会让胎儿大脑神经细胞不断接受刺激，促进发育。但是伏案工作时，小宝宝或许会有点不开心，在肚子里折腾得厉害表示不满，要是这样的话就最好站起来走走，用手揉揉肚子表示爱抚。
三大常见胎教
1、歌唱胎教
由于唱歌时声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，让宝宝感受到，声波的震动在宝宝看来就像是按摩。并且，唱歌除了对胎儿有更直接的影响外，有一些平时不用的肌肉也可以得到锻炼，可以活跃胸肌、增加肺活量，还能提高血液含氧量，这样一来，对胎儿养分的供应也会增加。
有一部分的准妈妈觉得自己唱歌五音不全，担心孩子以后唱歌也不好，事实上，只要喜爱唱歌，就算是只哼一下旋律，都能让自己心情愉悦，血压也会较稳定，同时让宝宝明白妈妈的声音是怎么样的，增强双方的感情交流。
2、音乐胎教
胎教音乐适合怀孕的时候用，有利于准妈妈进行胎教。它是通过优美动听的音响效果，联系着准妈妈和宝宝，能够让孩子的情绪变好，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。
胎教音乐从准妈妈和宝宝的生理心理出发，给他们良好的刺激，同时又有着优美、和谐、愉悦、轻松等特点，可是胎教音乐也是有讲究的，音乐在胎教中的作用很大。准妈妈由于生理反应，会心情阴郁，觉得压抑，听了节奏鲜明、旋律优美的音乐心情就会变好，对于宝宝很有利。并且，宝宝也能享受在其中。
3、自然胎教
为了促进胎儿的感官发育，对于五官的刺激也要注意。可以多接触一下自然，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，这样对宝宝是非常有好处的。含氧量充足的空气有利于宝宝的大脑发育。
爸爸妈妈可以跟宝宝讲一下看到的景色，培养和宝宝之间的感情。同时在大自然中多走走也有利于准妈妈以后的生产。
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