生完孩子多久可以喝鲫鱼汤
1、顺产的生了就可以吃,剖腹的放屁后可以吃东西,不过不能吃太多。出院后基本都没都可以吃了。尽量多喝汤,这样下奶快。
2、一生完孩子就可以喝鱼汤的,这并没有什么影响,鱼汤可以下奶,让奶水比较多。
3、鲫鱼汤是营养丰富的高蛋白食物,现在喝可以促进身体的恢复,还有利于乳汁的分泌。但一次量喝的不要太多,要少量多次的喝,以免出现消化不良。
鲫鱼汤的烹饪窍门
1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净;
2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎;
3、煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水;
4、放入通草炖煮3小时即可享用。
宝宝出生后,吃喝拉撒难免会成为我们父母心中的头等大事。毕竟是自己的孩子,有什么个不舒服,自己可都比孩子难受,在平时的生活中,宝宝接踵而至的小问题让我们应接不暇,但是千万不要忘记好好照顾自己哦!那么,关于生完孩子多久可以喝鲫鱼汤的问题就说到这里了。