1、生气的时候
人在生气的条件下，身体内会分泌一种有害的物质，人体内的各项功能混乱，这时候进行母乳喂养，可能会将身体内分泌的有害物质，通过母乳传送到孩子口中，喝这样的母乳，百害而无一利，这样的乳汁颜色也会发生变化，孩子喝了之后，会影响自身的消化，引起腹泻等不适，不停的哭闹，晚上睡觉也不安稳，很容易惊醒。
宝妈在坐月子的时候情绪一般都会得不到控制，这样不仅对身体不好而且还会影响奶水的质量的。没事的时候可以适当额运动下既可以缓解情绪，还可以有效的锻炼身体。这样给孩子哺乳的时候更有质量。
运动的时候要注意服装的选择，尽量选择舒服型的，不会造成运动受伤，而且还可以有效的完成各种瑜伽动作，还有利于排汗。
生气也不利于母亲的产后恢复，所以新妈妈们在生活中要调节好心情，一些不必要的争吵尽量避免，保持一个愉快的心情是很重要的，同时也要跟家人处理好关系，互相理解，互相体谅，每天开心的面对家人和孩子。
2、化特别浓的妆时
现在的年轻妈妈越来越多，生完孩子本来就担心身材会走样，所以妈妈们格外在意自己的形象，孕期不能化妆，于是等到哺乳期时，便等不及想要画个美美的妆容，但是这样的做法是不合适的，一些化妆品本身就含有香精等刺激性气味，宝宝正处于生长期，许多器官还没有长好，如果这个时候，孩子在喝母乳时闻到这些刺激性的味道，也会损害他们的嗅觉，并且会影响宝宝的食欲，造成不想喝母乳的后果。
3、穿不卫生的内衣
内衣这种贴身的衣服，一定要舒服，干净，就算是普通人也应该满足这样的条件，更不用说正处于哺乳期的妈妈们了。宝宝直接接触母亲的皮肤，病从口入，所以妈妈一定要做好卫生工作，勤换内衣，避免造成细菌侵害。
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