最让妈妈们头疼的事情就是孩子生病，在哺乳期的孩子还小，如果哺乳妈妈乱吃东西很容易孩子拉肚子，孩子小不懂事喂药特别难喂，总是哭闹。引起孩子拉肚子的原因有很多，可能是因为哺乳妈妈吃了凉东西，也有可能是因为孩子消化不良，很多妈妈们不懂得这些常识。
婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分（主要是脂肪）超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的“生理性腹泻”。
如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起的，添加辅食后大便就会逐渐转为正常，妈妈不必太过担心。“生理性腹泻”的宝宝无须药物治疗，一般给宝宝改吃牛奶或其他乳品后都能奏效。如果不想给宝宝断奶，也可以缩短每次喂奶的时间，让宝宝只吃蛋白质含量多、脂肪含量少的前一半的乳汁，也可以使情况得到改善。
在哺乳期间孩子不光是只吃奶，到了一定的时候，会给孩子添加辅食，这时妈妈们要注意了，添加辅食一定要得当，孩子的肠胃还很脆弱，很容易消化不良，如果不消化的时候，孩子就会出现拉肚子。妈妈们一定要注意这个问题。
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