孩子3岁就已经开始逐渐形成自我意识和性别认同，这时就应该考虑和孩子分床睡，不然就有可能会影响孩子的独立性，男孩可能会对妈妈产生依恋，仇视父亲。对于女孩来说，母亲外放的雌性激素会影响到她们，长期可能导致孩子性早熟。而且宝宝的体质比较弱，抵抗力差，爸爸妈妈经常在外面奔波接触各种细菌，和宝宝一起入睡，很容易将病菌传到宝宝身上，导致宝宝生病。
所以说和孩子分床睡是很有必要的，但是也有很多妈妈为此头疼，因为宝宝不愿意自己睡，之前看到一个新闻，11岁的男孩不愿意自己的睡，就用绝食抗议，即使被父亲打了一顿，他也绝不肯就范。最终，他父亲被赶到儿童房睡觉，这分床闹的笑话，让人啼笑皆非，但也让家长头疼，如何分床才可以让宝宝接受、妈妈放心？
首先是分床不分房
一蹴而就可能孩子无法适应，决定和孩子开始分床后，先将孩子的床挨在大人的床旁边。让他有足够的安全感，他才会更快的适应独自睡小床。然后再把两个床分开，如此的循序渐进，孩子也有一个缓冲的空间。
让孩子参与布置小窝的过程
最好是让孩子自己选择房间、壁纸和玩具，这样布置的房间才会对孩子有吸引力，他才会有自己到自己的房间睡觉的想法。
坚持原则
很多家长都败在这个环节了，孩子在分床的过程中，会出现反复的情况，哭闹这不愿意自己的睡，家长可以在床上陪他一会，讲讲故事、说说话，哄他入睡，千万不要被孩子的哭声“降服”，反复多次只会有害无利。
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