1.模拟看病
大家可以买一些医疗用品类的玩具，比如玩具医药箱，和宝宝一起玩角色扮演。让孩子扮演医生或者护士的角色，爸爸妈妈也可以参与中来，扮演病人的角色。玩的时候，大家可以询问孩子该如何给人治病。孩子不知道没关系，家长可以以一种轻松自然的方式说出来。这么做可以让孩子通过游戏熟悉看病过程，同时了解一写的医疗知识，慢慢地孩子自然不再害怕去医院。
2.跟孩子说实话，不要欺骗孩子
一些家长为了让孩子乖乖去医院，骗孩子去公园玩或去吃好吃的，其实是去医院。当孩子到了医院的时候，发现自己被骗了，会有一定的心理落差，会更抗拒看医生。
与其这样，家长还不如直接告诉孩子是去医院。需要注意的是，去医院前家长最好跟孩子说明：“宝宝，你的头是还是很痛？这是生病了，去医院看医生可以快点好起来了。”最好再简单解释下看病过程。若是孩子有什么问题，最好实事求是回答。这么一来孩子有了一定心理准备，会比较愿意配合去看医生。
3.给孩子树立榜样
带孩子看医生时，家长若看到一些小朋友表现很勇敢不妨说“你看那位小姐姐好勇敢，没有哭哦”等，给孩子树立榜样。此外，大家平时可以给孩子将一些英雄人物的故事，鼓励孩子勇敢起来。
当然，除此之外呢，大家还可以分散孩子的注意力，让他把害怕情绪抛之脑后。
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