外界对自己的态度+父母对自己的态度+自己看自己的态度。
我们评定外界（父母）的态度是友善还是恶意时，又取决于我们看自己的态度。
而，我们看自己的态度又取决于——
父母对待我们的态度。
家作为一个系统给予我们的感觉。
一个人的“自我概念”奠基于生命头三年，TA父母对于TA的态度。
孩子0-3岁的时候，如果没能得到足够的安全感，那么，在TA以后的一生中，TA都会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养（所以，每个人都有50%靠自己的改命运机会）。
必须要强调的是：在安全感的建立上，妈妈的作用大于爸爸。
六个月以后的胎儿已经开始具有她自己的情绪生活。
她的母亲在这个时候已经开始影响她。他觉得妈妈与自己依然是一体的。
情绪不稳定的妈妈，孩子在与她相处的过程中，根本捉摸不透，妈妈怎么一会儿温柔一会儿凶凶的。
于是他对这个世界就充满了不安全感，因为妈妈就是他的整个世界啊。
当然了，父母也曾经是孩子，父母也有自己的原生家庭。
如果他们自己都没有安全感，要利用生个孩子来获得力量、满足和安全感也是没有错的。也是自我救赎最佳方案。
但，家毕竟是一个系统，你可以选择自己的老公或者老婆，孩子可没有办法选择自己的父母，完全被动。
所以，家这个系统只要功能良好，孩子就有安全感。
——完整的人能区分且接受自己和他人是不同的个体，能建立清楚的自我界限(self-boundary)，有良好的自我概念，也能够和自己的家庭系统建立良好而有意义的关系，但是又不会过度融入家人的生活里而迷失自己。
这表示他可以自由运用情绪，不会满腹怨愤，也不会爱某个人太深切，可以在恰当的时候选择不带罪恶感的离开。
家庭治疗大师萨提尔女士认为“人”有五种天赋的自由：
巨大的个人力量，将从下面的五种力量中产生。当人完全自由时，所有的精力都可用来解决问题、满足需要，而不需要消耗精力于瞻前顾后，则人的功能可望充分发挥。
拥有这些自由，孩子，就，能够达到完全的自我接纳和人格整合。那就是安全感。
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