然而孩子的这种情况，往往存在很长的问题潜伏期，只有找到问题根源所在才能真正解决问题。
一般导致孩子产生不良情绪的主要原因有以下几种：
一：害怕运动项目中所含有的某项要素，如水、高度等。
二：孩子在运动的过程中总是做不到，或者做不好。
三：由于对运动不了解，本能的产生抗拒心理。
针对不同的原因，家长可以从以下方面入手，解决孩子对运动的焦虑心理：
1.不要强迫孩子参与运动，从培养孩子对运动的兴趣开始，让孩子自愿参与到运动中去。
2.生活中注意孩子协调性和运动能力的训练与培养，培养孩子的运动习惯。
3.在学习的过程中，多鼓励孩子，增加孩子的自信心。
4.带孩子观察了解运动的情况，打消孩子由于不了解而产生的恐惧和抗拒心理。