如何正确给宝宝做抚触?
1.抚触时间：
宝宝出生15天后，便可以进行抚触。
建议每日1~2次，每次10-20分钟为宜，洗澡后，午睡或者晚睡前;
2.抚触前的准备：
选择一个暖和，安静的房间，室内温度建议：26℃~28℃ 。可以放一段轻柔，舒缓的音乐。
注意：声音不要过大，放在离宝宝远点的地方。
在给宝宝进行抚触之前，妈妈要清洗双手，不留长指甲，不佩戴首饰，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤;
夜间肠痉挛的宝宝，在做抚触前，不宜太饱或太饿，最好的抚触时间是傍晚时分，所以妈妈要提前安排好时间哟~
3.具体的抚触步骤：
首先妈妈要了解，给宝宝做抚触的顺序依次是头面部—胸部—腹部—下肢—上肢。
每个部位需按摩2～3遍，宝宝身体上较小的区域用指尖按摩，大点的部位用手指、掌心或整个手掌按摩。
最开始动作要轻，然后适当增加压力。
这样一来，不但可以刺激宝宝的皮肤感觉神经末梢，而且压觉可刺激深部感受器。
头部
1.妈妈先用两手拇指从宝宝前额中央向两侧滑动;
2.接下来，妈妈用两手拇指从宝宝下颌中央向外侧、向上滑动;
3.妈妈用两手掌面从宝宝前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
胸部
妈妈两手分别从宝宝胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩。
腹部
1.两手轮流以脐部为中心顺时针方向划圆。
2.右手指腹自左上腹滑向右下腹滑动，左手指腹自右上腹滑向左下腹滑动;(如图)
四肢
妈妈双手抓住宝宝手臂，从肩部到手腕，自上而下轻轻挤压，边挤边捏，并搓揉大肌肉群及关节。下肢与上肢相同。
手足
妈妈两手拇指从手掌两侧依次推向指侧，并提捏各手指关节，足与手相同。
背部
让宝宝呈俯卧位，妈妈两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动，而后四指分开，沿脊柱方面从肩部到臀部按摩。
宝宝抚触需要注意哪些问题?
宝宝疲劳、烦躁，精神状态不佳时，不要进行抚触。
建议抚触时和宝宝进行眼神交流、亲切的语言沟通，让宝宝始终处于愉悦的状态。
如果宝宝出现以下情况要停止抚触：呕吐、哭闹、肤色变化、肌张力增高或全身紧绷等。
如用婴儿油进行抚触，切记不要将油弄到宝宝眼睛里。
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