在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的减肥记的作文4篇，希望对大家有所帮助。
减肥记的作文 篇1
我的妈妈是微胖人士，可她老说：“哎！又长胖了，太肥了！”
说干就干，晚上开始不吃晚饭了，她已经很了不起，让我一顿不吃也受不了啊！正当我对妈妈佩服的时候，她又放弃了，开始狼吞虎咽。
原来，她减着减着就开始头昏脑涨的了，什么也看不清了，吓得去医院，医生说：“你是不是因为长期减肥？”妈妈说：“是的。”医生又说：“是减肥造成的低血压，不能再减下去了，因为如果一旦继续减，现在就是低血压等你老了，你就会得高血压的！”妈妈听了医生的话，垂头丧气的.离开了医院。
第二天她慎重地宣布：“我不节食了，节食减肥伤身体，我要练瑜伽减肥！”我想：哈！又有好戏看了。我跟着妈妈一起去了瑜伽班，从此妈妈又开始了她的瑜伽生活。
一次，我陪着妈妈来到了瑜伽班，妈妈跟着教练做瑜伽，她丝毫都不马虎，每一个动作都努力的做好，可练着练着就摸着头不敢动了，妈妈的低血压又发作了，最后她再次进了医院的大门。
这次就更严重了，得输液，唉！妈妈可真是自作自受呀！
出了医院妈妈一回家就狂吃起来，那狼吞虎咽的样子好像想把低血压一下子给吃好了1
妈妈明白了，不科学的减肥容易把身体减坏，减肥需要锻炼，当然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能会饿晕的。
现在妈妈身体也好了，每天早晨六点就起床开始跑步，一日三餐也吃得很营养，当然减肥还是妈妈的重要任务，不过现在的妈妈学会了用科学锻炼和饮食减肥。
这就是我的妈妈，在减肥的事业上坚持不懈地努力着！
减肥记的作文 篇2
一转眼，暑假结束了，新的学期又开始了。
好久不见，同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事，突然有同学问：“郑淇匀，你好像胖了？”“胖了吗？好像差不多吧！”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间，碰到了胡老师，“咦，郑淇匀，你好像又胖了嘛？”难道我真得又胖了？我不好意思极了！放学了，走出校门，我碰到了同学的妈妈：“郑淇匀，假期一过，你好像又胖了很多耶！”我胖了吗？我真得胖了吗？都说群众的眼睛是雪亮的，看来我是真得胖了！其实，仔细想想，不胖还真是没有理由，假期整天无忧无虑，好吃的来者不拒，能不胖吗？
飞也似地跑回家，对着镜子猛瞅，左瞧，右瞧，发现自己好像真得是胖了，大腿像柱子，肚子圆的像西瓜，忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了，可我之前怎么没有发现呢？找来电子秤一称，妈呀，都满百了，已经超过老妈的体重了，怎么办？怎么办？
我——要——减——肥！
开始减肥了，首先得管住自己的嘴巴，每天只要在家吃饭的，饭前总是先喝一杯苹果汁，吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽，妈妈说，细嚼慢咽除了有助于消化外，让食物在口中停留的.时间久一点还能增加饱腹感，减少饭量。妈妈还规定，晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来，我的饭量好像是减了不少，肚子也没觉得饿！中秋节的晚上，爸爸准备带我们去饭店吃饭，说是庆祝一下节日，可我和妈妈一致反对，如果看到那些美味的食物，我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了？
除了管住嘴，还得让自己动起来。下午放学回到家，晚饭后大约四十分钟，我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天，没坚持多少时间就想放弃了，实在太累了！但是，想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语，我还是坚持了下来，每天都是汗流浃背，浑身湿湿漉漉地，像从河里钻出来一样。渐渐地，我发现，锻炼过后整个人就变得好轻松，走起路来都有轻飘飘的感觉了，我好开心！
妈妈还说，动脑也能减肥，建议我多做一些习题，语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。
一个礼拜过去了，体重秤上虽然没有明显的数字下降，但我相信，坚持就是胜利，相信过不了多久，我不仅能找回曾经苗条的身材，还让自己体质与成绩双丰收！
减肥记的作文 篇3
猪八戒与唐僧、大师兄、三师弟取得真经后，都各自走自己的路，远走高飞。
孙悟空开了家“悟（武）术馆”，沙和尚开了家“发廊”，唐僧开了家“算命公司”，白龙马也成了“出租车公司”老总。就剩下猪八戒一个人呆在天堂打游戏，把自己养的肥肥胖胖的，就像个大肉球似的。
有一天，他觉得一个人太孤独了，就想下凡间去看看有什么新鲜事情。当他来到人间，猪八戒了解人类现在的生活状况，还听说现在最流行穿什么“西装”。他就来到“海澜之家”男人的衣柜，让服务员把衣服一件件的拿来试穿，可所有衣服都被他撑破了，还赔了商场一大笔钱呢！他去问师父唐僧为什么？师傅告诉他：“徒弟，是因为你太胖了！人间没有适合你穿的衣服。”
猪八戒听了师傅的话，就决定减肥。第一天，他想：我得动起来，一定每天要跑城市一周才回来。他开始慢悠悠的跑起来，跑啊跑啊，爬了一小段路程后，跑得他直喘气儿，再也跑不动了。他嘴里不停的说着：“这个方法根本不适合我呀！”
中午时他又想：如果不吃不喝的.话，一定可以减肥的，这样就不会太累了。他决定用这种方法减肥。天快黑了，他就忍着饥饿出去散步，路过肯德基店旁边时，闻到店里飘出阵阵香味。他抬头一看，看见外面贴着的广告：大型的生日套餐、豪华型的腿堡、汉堡包、鸡翅、鸡腿、奶油面包、可乐、牛奶、果汁……馋得他口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。他再也忍不住了，冲进去狼吞虎咽的吃起来，就这样他的第二个减肥计划又失败泡汤了。
第二天，他觉得这样瞎碰是不行的，得听听医生的才行。他来到医院，找医生出主意，看看如何是好。医生开了四十包减肥茶给他，让他每天喝两次，每次喝一包，猪八戒拿着减肥茶心想：我比别人都胖，再说如果那样的话还不知道什么时候才能达到我的减肥目的呢？我不如把这些减肥茶一次全部喝了，一天就可以达到减肥效果。就这样他把二十天喝的减肥茶一次喝了，一会儿肚子疼起来，就不断的上厕所，最后他住进了医院。第三套减肥计划又宣布泡汤了。
从此，因为猪八戒怕吃苦，怕挨饿，没有恒心，也不爱劳动和运动，只好整天就呆在猪圈里，哪里也不去，每天都是吃了就睡，睡醒就吃。把自己养得越来越胖了——胖了、肥了就被人们宰杀了。
减肥记的作文 篇4
一到了暑假，我就热的不行了，而且还胖了许多，连刚买的裙子和短袖都不能穿了，为了使爱美的我重新穿上新衣服，我苦思冥想，终于想出了一个办法——超级减肥计划。爸爸和妈妈听了举双手赞同。
减肥第一天上午的任务，是围着公园跑两圈。早上六点整我便起床了，我在前面跑，爸爸在后面监督，我艰难地挪动着胖乎乎的'身体，一步一步往前跑，不一会儿便两腿打颤，浑身发软。爸爸在后面连声催促：“快一点，坚持住，马上就到了！”我只好再加把劲往前跑，终于完成任务了。汗珠顺着我涨红的脸庞往下流，低头一看，衣服已湿了一大片。
一晃就到了晚上，任务是到公园跳绳3分钟，再做29个仰卧起坐。跳绳可是我的拿手好戏，不一会儿我便完成了跳绳任务，一点儿也没感到累。可是做仰卧起坐就难倒我了，坚持到第18个的时候，我的腰快要失去知觉了，耳朵嗡嗡只响。妈妈在一旁给我鼓掌加油，我一咬牙，又坚持了下来。
就这样坚持了几个星期，我竟然从63斤变成了60斤，新买的衣服终于穿到了我身上。我乐得合不拢嘴，以为大功告成，不会再胖了，便不顾爸爸妈妈的劝告，取消了我的减肥计划。过了几天，我们全家去上街，在一家店铺门口看见一个体重称，妈妈让我去称，我自信满满地站了上去，结果指针“呼”地一下指向了31千克，我顿时傻了眼：天哪！怎么又重了2斤啊！在一旁的弟弟妹妹却不禁哈哈大笑，乐不可支。
唉！我的超级减肥计划就这样失败了。我明白了：无论做什么事，都不能半途而废，只有坚持下去，才会取得最后的成功！