在生活、工作和学习中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编收集整理的暑假减肥记作文3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
暑假减肥记作文 篇1
这个学期下来,我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”,强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来,爸妈上班去了,床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨,今天的第一项任务跑步免除,直接吃早饭。”我暗自窃喜,还好,今天还比较人性化。洗漱完毕后,我来到厨房,却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶,往常我可是要吃三四个这样的面包才能刚刚填饱肚子。天哪!这日子叫我怎么过啊?想到这儿,我便去拉冰箱门,却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条,上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧,我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道,如果偷吃了被发现,就将被罚做一个星期的家务。已经够惨的了,这亏本的生意我可不能做!
上午,我刚把作业做完,就觉得头昏眼花、两腿无力,肯定是饥饿过度。我突然想起我的“小金库”里还有“银子”,这可是我的救命钱,赶紧去拿,却发现钱包早已空空如也,只有一张纸条,上书:“暂时冻结你的现金20元,以防你买零食。”连这点钱都扣了,看来我这次是在劫难逃了。
中午,老妈打来了一个电话,告诉我午饭在冰箱中的.饭盒里。我欣喜地打开冰箱,以为这次能饱餐一顿了,却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜,连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了,可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。
下午,我在图书馆看书,与其说是看书,不如说是在灌水,把空空的胃灌满了水,总算感觉饱了点。
晚饭,我们家来了个“全素大餐”,这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点,还没来得及灌水,我又被拉走“放风”了。
减肥的一天就这么挨过去了。唉,如此减肥,非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可!
暑假减肥记作文 篇2
“你看看你脖子上的小‘游泳圈’,再看看肚子上的大‘游泳圈’又套上了一圈,再不运动,就变成‘猪八戒’了。”妈妈河东狮吼地对躺在沙发上看电视的我嚷嚷。
“那还不是怪你,谁老是得意洋洋地炫耀‘妈妈厉害吧,你出生的时候是8斤多呀’,就怪你把我生得这么胖!”我横眉冷目地顶撞。
“咱们就利用这个暑假好好运动,即健身又达到减肥。”爸爸用轻松的口气平息了我跟妈妈即将爆发的一场战争。
没有想到爸爸说到做到,只要他有空,就逼着我下楼骑车,打球,还有跳绳和仰卧起坐。夏天的太阳是多么酷热呀,像一个大火球火辣辣地烤着大地,晒得连大树都不敢有丝毫摆动。我即使不运动已经是一身大汗,更何况还做激烈运动呢。骑车还好,有风儿陪着我。最累的是跳绳和做仰卧!每次跳绳时,我都汗流浃背、气喘吁吁,心砰砰直跳得好像快蹦出嗓子眼似的。而做仰卧起坐时就像有一块大石头压在我肚子上,才做了七八个,我就已经像一滩烂泥一样躺在地上了。还想再挣扎着坐起来,可是身体就像一根弹簧,稍稍弯了一下,“嘣”一下又弹回去了。就这样坚持锻炼了两个星期,爸爸让我去称体重,神马?才减了零点五公斤!气死我了!
“光运动不行,还得少吃肉,多吃蔬菜。”爸爸又下了一道‘军令状’。我想反抗,可低头一看自己的大象腿,决定还是少吃肉吧。每当看到餐桌上有我最爱吃的大骨头,我就目不转睛地盯着并且直流口水。爸爸、妈妈见我这幅馋样,就夹了一块肉放到我碗里,我不敢相信地盯着碗里的大骨头,吃惊的眼睛都快冲出地球碰到火星了。爸爸说:“你现在长身体,肉还是要适量吃一些。但是吃完,得加强运动!”不管三七二十一了,不吃饱哪来的.力气减肥呢,抓起骨头大啃起来。
放假的时间总是过得飞快,希望在暑假结束后,我脖子上的小‘游泳圈’消失了,肚子上的大‘游泳圈’也漏气了,而身体更加结实、健康!
暑假减肥记作文 篇3
如今我的身材一胖再胖,肚子一鼓再鼓,这个暑假对于我也越来越热,也就在这个很热很热的夏天,妈妈为了我的健康,毅然决定要减肥。天呀,这可是暑天呀,真让我夏练三伏呀。可再看看这身实在超过别人很多的赘肉,只能咬咬牙:减。
才几天,我已经苦不堪言了。首先要跑步,每天都要围着小区跑两圈,通常跑完一圈就像灌了铅似的,跑完一圈半就再也跑不动了,剩下的路几乎是强挨着拖着脚步走回去的。走回家时我的脚已经痛的要命,满头大汗,大口大口喘着粗气,脚像陷入泥浆一样抬不起来了。
刚休息一小会,就该转呼啦圈了,妈妈为了增加减肥效果,把两个呼啦圈绑在了一起,一转起来勒得肚子生疼,每转一下都要费好大劲,我给自己定下了三百个的目标,八十、一百、一百五…。不行了,实在太累了,我不转了,妈,我不减了。妈妈在一旁给我打气:一定要坚持,坚持就能有成效。我咬紧了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了,我投降吗?我放弃吗?不行,我要做个强者,这点意志都没有,那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德,你就要成功了,一定要坚持。九十八、九十九、三百。啊!我坚持下来了,我成功了,我欢呼起来。妈妈也在一旁给我鼓掌。我信心满满,我一定能坚持下来的。
功夫不负有心人,一个假期下来,我减了七八斤。不过我更大的'收获是,我锻炼了自己的意志,我明白了,做任何事一定要有坚强的意志。我会把我在减肥当中体验到的,用在学习上,以后还要用在工作上,我相信我能做的很好。