医学博士，南京市妇幼保健院医疗美容中医科主任，博士毕业于南京中医药大学并留校任教，师从多位中医及针灸大师，独立从事中医临床工作多年，对各种损美性疾病如痤疮、色斑、皱纹、面色萎黄、湿疹、肥胖、消瘦等有自己独特的治疗经验，主张依照个人体质，制定个性化的内调外敷的综合治疗方案，效果优良。曾赴中国香港大学附属皇家玛丽医院整形外科、中国台湾微整形医疗美容医院进修。参与9项国家重点及十一五科技攻关及部省级课题，发表专业期刊论文多篇。
什么人长青春痘？顾名思义，肯定和青春期的少男少女有关。
为什么会长痘痘？那还不简单，肯定是因为年轻人皮肤油脂分泌太旺盛。
怎么预防痘痘？当然是得先控油，赶紧用控油产品吧。
……以上这些想法您一定不陌生吧。
在许多人看来，青春痘应该就是一种在青春期高发、和油脂分泌过于旺盛有关的皮肤疾病，所以要预防青春痘，一般人们采取的做法就是控油、控油、再控油！
然而，这样做未必真的就能起到你所想要的完美结果。其实许多爱生青春痘的人之所以总是大油脸，并不是单纯的年龄因素，而可能是湿热在背后作祟，这种青春痘，光外用控油产品可不顶用，你得内外兼调才能真的有效果。
长痘根源出在“湿热”上？
在了解湿热体质和痘痘肌之间的关系时，我们先了解下什么是湿热体质。
在中医理论中，现代人常见可分九大体质，其中平和质是最阴阳平衡的，而湿热质就是一种偏颇体质，一个湿、一个热，会给这个体质的人带来不少麻烦。
湿热体质最常见的问题之一就是面部油腻腻的，特别是T区油光发亮，而且容易生粉刺、疮疖；当然，在医学上，它还不只是皮肤上的表现，更会引起口苦、口臭或嘴里有异味的表现，另外如果你经常大便粘滞不爽，小便有发热感、尿色发黄，那也得查下，是不是湿热体质。
我们在门诊遇见来看痤疮的患者，但凡是感慨面部油脂分泌过于旺盛、就算洗了脸过会儿也一脸油的人，多数都是湿热体质。这个偏颇体质给他们的皮肤带来各种困扰，当然，严重起来还会影响到其他方面的身体健康。
眼睛用太多也会变“湿热”？
其实现在在一般人群里，湿热体质的人还真不少，可是什么让他们变成湿热体质，长出痘痘肌的呢？
这当然有先天禀赋的因素，但更多和后天一些不良习惯有关。
比如熬夜的人容易长痘，这点大家都知道。从现代医学角度，熬夜、睡眠不足，会打乱人体生物钟、影响到内分泌系统，但从中医角度来说，一个人如果长时间熬夜，就容易脾肾不足。而脾有一个很重要的作用，就是“化湿”。如果脾的化湿能力下降，久而久之，人就容易出现湿热体质。爱吃油腻、生冷、麻辣或者甜食的人也存在这个问题。
不过最让你想不到的，大概是用眼过多，也可能会让你面临湿热的困扰。这又是为什么呢？
现在人人都爱没事对着手机、平板看视频、看小说，这一来因为老对着电器，容易变成“电脑脸”，因为电离辐射等问题，给皮肤带来不必要的负担和损伤；二来，从中医角度来说，久视伤血，长期如此则心脾不足，最后问题又回到了脾的化湿能力上，湿热体质也就“看”上门了。
我们经常听到有人感慨：“平时老对着电脑，结果感觉脸越来越油。”其实这个说法并不一定是错觉，从上面这些解释来看，还是挺有道理的。
“湿热”控油不能光靠外用品？
现在您也发现了，既然许多“大油脸”根本是湿热作祟，单纯靠外用的控油护肤产品，那就应了中医那句“治标不治本”了。效果当然会有些，但恐怕难以尽如人意。
就拿临床遇见的患者来说，有些患者明显是湿热体质，之前一直用各种镇静、消炎、控油的外用品，但效果都不明显。这种时候，我们就要从根源上考虑，对于湿热患者，巧妙除湿、去热，才能真正改善由此带来的油脸痘肌问题。此时在配合中药药膜外敷，就更能实现“1+1＞2”的效果了。
比如我们可以考虑根据患者的情况，有脓疱或结节型痤疮的，表现为脓包性痤疮或大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬的，就常用大黄、硫黄等药物，必要时还要配合针灸及三棱针放血等治疗；有丘疹或粉刺型痤疮的，表现为白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓的，则可以使用蒲公英、枇杷叶、黄连等药物内服外敷。当然，这些都得由专业医生，根据你的个人情况来选择用药，这样才能保证安全、有效。
当然，可能引起“大油脸”的原因还不只湿热一种，还可能包括肺胃热盛、冲任失调等等，而这些和湿热有同样的特点，就是光靠外用品虽然可能起到一定改善和控制作用，但效果有限。所以，针对这种由整个身体状况、体质情况所带来的“痘肌”困扰，就很需要内外兼调，一方面通过饮食调理、口服药物来调整体质，一方面再使用一些外治手段，才能收获更好效果。
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