怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。那么，怀孕老是起痘痘怎么办好啊？
正常的孕妇的内分泌和平常不同，激素也更旺盛，所以会长一些痘痘，有的人脸上还会长出一些雀斑，不要苦恼了怀孕后，女性的内分泌、代谢和免疫力都会发生很大的改变，皮肤也会出现一些相应的生理性改变，以及发生与妊娠有关的皮肤病。
女性怀孕以后，雌激素必然会增多，皮脂腺分泌量也会增加，就很容易长痘痘。一旦开始长起了痘痘，孕妇们就要注意以下事项了：
1、孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘；
2、孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通；
3、饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物；
4、孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律；
5、孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情；
6、孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用；
7、孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理；
8、孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。我爱美祛痘网明确反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品。
最后建议孕妇朋友们请对于自己的饮食习惯等生活细节引起重视，您的一个举动可以说对于宝宝可能产生很大的影响作用。
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