产后减肥方法一、坚持母乳喂养
据霍思燕介绍，生完孩子的她天天会出好多汗，特别是在自己喂奶的时候，水肿消得比较快。而医学专家也已经证实，母乳喂养是很好的减肥方式。
产后减肥方法二、食疗方法去水肿
产后的霍思燕自称自己喝了很多排水肿的汤，比如黑豆炒完了以后煮一下，放红豆、薏米。有助于调理自己的身体，这也是一个去水肿的一个很好的方法。
产后减肥方法三、姜浴调理加按摩
据霍思燕介绍，她很喜欢月子中心郑老师做的姜浴，每次都会出很多汗，湿气和寒气都会随之排出。洗过之后脸色红润一身轻松方法：老姜煮水2个小时，用多块大毛巾沾湿热姜水从头裹住全身，按摩头部肩部腰部，背部可揉搓，反复多次。
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