脸色发黄是什么原因，发黄的脸色会影响我们很多方面，不仅会让我们看起来皮肤状态不好，还会让自己的年龄看起来比实际年龄大，下面就来看看脸色发黄是什么原因。
脸色发黄是什么原因1
1、皮肤问题：
皮肤中如果堆积过多的黑色素、老旧角质在皮肤表面堆积过多或皮肤缺水等都容易导致脸色发黄，只要正 确护理皮肤就能得到改善。
2、饮食问题：
长期食用过多含丰富黄色素的食物也可能导致皮肤发黄，例如胡萝卜、柑橘等，一般只要停止食用导致脸 色发黄的食物后就能有所恢复。
3、代谢问题：
如果日常中经常过多劳累、心情郁闷、熬夜以及睡眠严重不足等就会导致身体代谢功能出现障碍，也容易 出现脸色发黄的问题。
4、疾病问题：
除以上原因外，例如肝胆疾病等疾病也可能导致脸色发黄，但这些疾病还会伴随着其他不适症状，如果有 发现要及时就医。
西红柿：西红柿含番茄红素，不仅能使皮肤变得光滑和舒缓皱纹外，熬夜的`人经常食用能有利于抑制黑眼 圈出现。
猕猴桃：猕猴桃所含的维生素C非常多，能抑制黑色素的生成，有利于减少色斑和改善肤色。
胡萝卜：胡萝卜有保护皮肤细胞正常机能的作用，多吃胡萝卜能有利于改善黑色素沉着引起的皮肤暗沉发 黄等问题。
土豆：土豆对呵护皮肤、美白抗皱有着不错的效果，还能有助于消除黑眼圈和晒黑等。
南瓜：南瓜含有钴、锌和铁元素，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能；铁是制造血红蛋白的基本微 量元素，都能有助于补血、改善气色。
以上列举了四项脸色发黄的原因，不知道有没有从中找到你的原因？脸色发黄虽然看起来不是什么大问题 ，但如果长时间的脸色发黄就不得不多思考下！
脸色发黄是什么原因2
1、睡眠时间不够
熬夜是现在很多人的常态，但是长期熬夜或者失眠会让自己的肝胆得不到充足的休息，从而会让自己的皮肤变得粗糙，脸色发黄。
2、毒素堆积
身体的新陈代谢主要是帮我们排除体内的毒素，如果由于其他原因导致自己身体新陈代谢速度比较缓慢，那么就会导致体内的毒素不能够及时的排出体外，长期会影响到自己的身体状况，同时也会让自己的脸色发黄。
3、紫外线
紫外线是会使我们的皮肤出现老化的情况，让自己脸上的黑色素堆积。长期照射紫外线会使自己的皮肤暗黄，所以我们要重视防晒这项工作，每天都要做好防晒的.工作。
4、空气污染
现在外面的空气状况其实是不太好的，大气中存在很多污染，这些有害物质会直接进入到我们的毛孔，导致毛孔堵塞，引起皮肤暗黄。
5、经常对着电脑
电脑是现在很多上班族甚至是宅在家里的人经常会使用的一个电子产品，长时间面对电脑其实会导致电脑周围因静电聚集在一起的微粒堵塞自己的毛孔，让自己的面部状况越来越差。
6、不定期去角质
定期去角质是非常重要的，我们的皮肤角质层每隔一段时间就会更新。如果老化的角质不定时去除的话，那么就会堆积在自己皮肤的表面，堵塞毛孔，从而让皮肤暗黄。
7、皮肤缺水
补水是非常重要的一项工作，如果自己的皮肤缺水会引起皮肤细胞的老化。让自己的皮肤丧失修复能力，自然就会出现暗黄、没有光泽的情况。
脸色发黄的主要原因就是上面的七种，在平时生活中如果注意好这几个方面，其实会让自己的脸色得到改善，同时也能够在潜移默化让自己的皮肤状态更好，看起来更加的年轻，皮肤。
女人脸色暗黄暗示哪些疾病
1、疾病征兆：鼻类呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。
2、疾病征兆：皮肤过于白皙
皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。
3、疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
4、疾病征兆：耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
5、疾病征兆：面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
脸色暗黄怎么做才能变白
1、维生素C食物
平时要多吃维生素C的食物，什么？你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
2、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
3、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
4、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。
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