女生如何护肤有效,当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。下面分享女生如何护肤有效。
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一、美容护肤的窍门
1、化妆水配合化妆棉
化妆水相信也是大部分OL必不可少的美容护肤产品,而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度,可以成为手与肌肤间的按摩介质,不会拉扯到肌肤,要诀是用化妆棉增加力道,先慢慢地在全脸按压,轻轻地拍打然后再快速地拍打。
2、按捏上嘴唇
唇部肌肤很娇嫩,如果防止猫胡须,就捏上嘴唇,这个动作很简单哦!上嘴唇也有穴位,刺激这里不但能防止猫胡须的`产生,还能塑造性感唇峰。
3、嘴角提拉按摩
嘴角细纹绝对是衰老的先兆,因此,早上起来就微笑,嘴角提拉别忽略。用面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴,按住转三圈,往上提一提,嘴角瞬间起菱。
4、提拉遗风穴
目前风靡的整形手术拉皮手术就是遗风穴实施的,而我们为大家介绍的美容护肤小窍门中也有相似的做法。所谓遗风穴,就在耳窝凹陷处,用大拇指按住并向上提10~15下,提拉及提神效果极强。
5、补妆小技巧
对于很多OL来说,补妆几乎是每天的功课,而利用补妆却被很多人忽略,补粉这个环节干嘛要浪费呢?趁着补妆时,用你的小粉扑,在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按,也顺势再轻轻往上划拉几下。
二、10个生活美容护肤小窍门
1、 秀发修护
洗完头发后,将橄榄油涂抹在头发上,然后用毛巾包裹好,大概20分钟左右再冲洗,这样可以修复受损的毛鳞片,减少头发分叉。
2、 吹口哨美容
吹口哨可以令脸部肌肉充分运动起来,因而可以减少面部皮肤皱纹,起到美容之效。
3、祛黑头疗法
黑头比较讨厌人,不想被大家叫草莓鼻,不防试试这个办法。把相同比例的红糖和蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,**几分钟,一周做两次即可。
4、胶原蛋白不能延缓衰老
口服胶原蛋白,只能为肌肤增加保湿的能力,不能从根本上改善肤质。
5、瘦腰食谱
将赤小豆、粳米洗好后入锅,加清水煮至成粥,早晚餐使用即可。
6、餐前减肥法
吃饭前喝些黑豆奶,黑豆富含卵磷脂和皂苷,这些物质具有很强的氧化作用,能有效的防止肥胖。
7、唇部护理
嘴唇有时候会起皮,大家可以用热毛巾敷一下,然后再涂抹润唇膏,这样就可以整理好翘起的小皮。
8、春季美足
晚上泡脚的时候,可以偶尔加些茶树油在洗脚水中浸泡双脚,这样不但可以杀菌,还可以促进血液循环,软化角质。
9、香水秘密
香气会从下往上走,所以香水应该涂在下半身,这样更容易获得理想效果。香水的挥发跟体温有关系,尽量把香水抹在体温高的部位。
10、 淡化色斑
用相同比例的橄榄油和苹果醋调匀后敷脸,可减少皮肤中黑色素的沉淀,淡化各种色斑。
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日常生活护肤小窍门之白醋美容
脸部肌肤白醋清洁
由于白醋是一种强酸性物质,所以用白醋洗脸一定要做好工作,在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以,酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度,会刺激肌肤
白醋抚平皱纹
在晚间护肤时,清洁脸部肌肤后,把白醋与清水按1:3的比例调和,然后用化妆棉蘸取汁液,涂抹在皱纹教明显的地方,轻轻擦拭,并且伴以按摩,让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果,肌肤会更加光滑细致
白醋祛痘
用白醋清洁脸部,有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来,让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能,能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘,利用白醋的消毒杀菌功效,能预防痘痘发炎恶化
白醋祛斑
把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期,等待一周解封后,装入化妆瓶中备用,每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方,坚持一段时间,色斑会渐渐淡化
白醋保湿补水
准备适量的.白醋和甘油,按照2:1比例把两者混合搅拌均匀,装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后,用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上,能达到补水保湿的效果,让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合,还具有补水保湿的效果。
生活中处处有美容护肤小窍门
1、常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
2、樱桃美容法
名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润。而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
3、简单治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢。
4、去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
美容护肤对女人来说,几乎是一生的事业,为了能让自己有健康的肌肤,就一定不要忽视这些美容护肤的小窍门。
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五行护肤技巧
一、“木”质属性把算美丽
你的身形长,窄,额头又宽又高;友善的眼睛;鼻较长;细眉毛;高瘦的身材。你是一个精力充沛,喜欢挑战,极具执行力,即使在高压下仍能保持良好工作状态的人。不过你的冲劲和经常的心智刺激,容易造成胃溃疡,消化系统紊乱,头痛,高血压,经前症候群及胆结石等健康问题。
护肤重点:清洁
“木”质属性的人比较容易受到痘痘和出油问题困扰,护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净。如果出油情况特别严重,最好只用清水清洗就可以了,切忌使用去脂力过强的清洁品过度去油,否则肌肤反而会自动分泌更多皮脂来做自我防护。肌肤出油不代表不缺水,更不意味可以省略正常保养程序,夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护,日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素,每周两次去角质后敷上深层清洁面膜,简单三道程序就可以期待逐步改善油水不均的现象。
生活处方
木的本质和成长与计划有关。所以你需要寻求发展的空间,否则容易产生愤怒的情绪。规律的运动如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。因为你有能力承受额外的责任,所以管理的工作十分适合你。避免饮酒与油腻的食物,多吃清淡的食物与蔬果。
二、“火”质属性把算美丽
你的身形长脸,额头窄;突出的颧骨与下巴;雀斑;卷或粗的头发;骨架较轻;手较小。你敏感又戏剧化得像鞭炮!你对事物过于狂热,坚信自己的性格可以勇闯人生路。小心! 过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫、疹子及心血管疾病。
护肤重点:加速循环
由于血液循环不太顺畅,“火”质属性比较容易呈现黯淡无光的情况。 每周以蒸汽蒸脸1~2次后,敷上温和的'复合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠萝酵素),肌肤将分外细致光滑。每日以按摩霜或稀释的薰衣草精油做脸部打圈按摩后,再用温毛巾将油脂拭净也可以获得令人欣喜的效果。
生活处方
由于对生活充满激情,你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物,但相对也会使你容易感到疲困,所以每天10分钟完全独处的时间静坐深呼吸是十分重要的。参加舞蹈或歌唱班也适于你喜欢表达的欲望。多吃带苦味的食物有助舒缓情绪。
三、“土”质属性把算美丽
你的身形短而方的脸;结实的下巴;五官较大,特别是嘴唇;肤色较暗;结实健美的身材。你风度翩翩,忠诚,友善,不喜欢出风头,是很好的团队成员。当你身心失衡时会感到昏沉懒散,导致饮食也失衡——不是不足就是摄取过多零食,最后产生消化不良症!
护肤重点:修护
“土”质属性的人一般较敏感脆弱,护肤的重点在于强化肌肤的天然防御力,特别是角质层的修护。敏感肌肤切不可以因为担心敏感而不敢使用保养品,否则长此以往肌肤会因严重缺水而导致发炎现象每况愈下。角质层中水分及蛋白质各占了40%,另有20%的脂质,它们就好象巩固砖头的水泥,能将角质细胞紧密黏结,阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。“分子钉”是角质层中含量最高的脂质,也是最优质的天然“水泥”。
生活处方
你喜欢知道自己究竟“身处何处”,所以规律的生活形态会让你有最佳的表现。定时运动 (特别是团队式运动) 可舒缓紧张情绪,改善靠吃来减压的恶习。避免摄取乳制品及含糖食物,多吃高纤蔬果及酵素以改善消化问题。
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