如何护肤有效果

时间:2023-04-04 12:06:37 美妆 我要投稿

  如何护肤有效果,我们总是在羡慕别人的皮肤,而自己的皮肤却有点糟糕,为什么别人就可以拥有婴儿肌呢,其实就是护肤手法的问题,下面给大家分享如何护肤有效果。

  如何护肤有效果1

  正确护肤步骤

  洗脸

  白天只用洗面奶就行了,晚上的话,先用卸妆乳,再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

  使用爽肤水

  用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。

  使用精华液

  先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,10下为一组,进行3组即可。


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  保湿

  根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话,这是最后一步哦!

  隔离

  取适量隔离霜于两颊处,额头,下巴,用中指和无名指两个个指腹,从脸颊处向下拉伸;、扩展到额头中央,再向两边拉伸,随后轻轻拍打直至完全吸收。

  防晒

  防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择,防晒霜的'功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF15为例它的功效时间是(15×10分 钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间 从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。

  如何护肤有效果2

  正确的护肤观念

  1、“水并非总是答案

  伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道,“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺,让肌肤保持15岁的模样的。

  为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说、“想要对皮肤好,问题不在于你喝下多少水,而在于你体内能保留多少水。

  多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分,不让它匆匆直流而过排出体外。

  2、痘痘天敌、非巧克力,而是碘

  “没有证据表明,吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。Murad医师说,“当然,对保持体型可没好处!同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告、“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高,促进油腺分泌,直接产生不利影响。

  3、阳光并不可怕

  为了增强防晒效果,美国著名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液,这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!

  Lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候,要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB,而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。


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  Bowler医生指点说,对于28岁左右的女性,建议在迹象显露的第一时间使用含维生素A(Retin-A)的护肤品来修复表皮,减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说,采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。

  4、胶原成分≠灵丹妙药

  如果面霜中的胶原成分真能起作用的话,那我们人人都永葆青春了,但事实上呢美国顶级的皮肤科专家Sheldon Pinnell解释道、“就好比肥胖的身材不合适晚装一样,面霜中的胶原分子往往过大,无法渗透真皮层进入内层,所以也无法达到它们宣称的.那种功效。这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分,暂时使表皮饱满而感觉不错。

  5、好皮肤要降火气

  “玩火自焚,这个词用在皮肤上,就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时,体内血液会在皮肤加速循环,面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。

  所以,最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显,建议每天服用含多种维生素的善存片,其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。

  6、不要过度清洁

  不要以为磨擦越用力,角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心,因为磨擦会刺激油腺分泌,并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数,每周一次足矣。还有不要用热水洗脸,温度高会使皮肤炙热干燥。

  如何护肤有效果3

  夏季护肤的误区

  误区1、夏季一天洗N次脸

  炎炎夏日,出了满身的汗,脸上也油腻腻的,频繁洗脸也便成了常态,一天不洗个5678次脸都没有安全感!但经常地刺激皮肤,使皮肤失去弹性和光泽,变得制燥,最适宜的是早晚各一次,天气炎热可是适当增加一次。

  误区2、盲目选择洗面奶

  反正宝宝银子多,甭管自己什么皮肤类型,洗面奶选各种功能性活追求大牌产品就对了!其实洗面奶说白了就是为了清洁皮肤,所有满足清洁彻底和滋润皮肤即可!

  误区3、用脏毛巾擦脸

  流汗后或者洗脸后,用毛巾往脸上一擦,那个舒服!但你知道吗?毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不制的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏!


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  误区4、错误的使用喷雾

  脸上被晒得红红的,喷一下喷雾可以舒缓镇静,还能补充水分,但很多人不懂正确的是要喷雾。喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟,并要用纸巾吸走多余的水分,之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。

  误区5、油皮不需要保湿

  控油一直都是油皮的头等大事,尤其是炎热的夏天,出油更是严重。但皮肤轻易出油正是缺水的.表现,油性肌肤更需要补水保湿步骤,来改善油水不平衡造成的冒油情况!

  误区6、DIY护肤天然不伤肤

  自制面膜,自制洗手液……各种diy玩的可高兴了!可是看似天然无害的diy护肤品,制作容器、道具,你都消毒了吗?而且成品的保鲜期也很短!很容易造成细菌感染,反而有害肌肤。

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