1.吃饭
孕妇应避免吃太多高脂肪和蛋白质的食物。摄入过多的高脂肪食物会导致脂肪堆积，胆固醇升高，不利于母子的正常发育，给你带来很大的压力，导致食欲不振。孕期要少吃辛辣、刺激、生冷的食物，增加营养的摄入，要适量。交货时创建。
2.服装
当你怀孕时，你的乳房会变得更大，更痛苦。此时，您将无法穿您未怀孕时使用的内衣。换上宽松、宽松的内衣。，不要束缚胸部。
3.行为
孕妇应适度运动而不是剧烈运动，以免过度劳累。此外，为避免病毒和细菌感染，准妈妈应将活动限制在安全范围内，注意不要单独去人多或不卫生的地方。
4.情绪
女人的情绪在怀孕后也会发生变化，这个时候家人朋友需要多加注意，多陪陪孕妇，再坚持下去，会感到抑郁，产后极有可能患上产后抑郁症。
5.与动物接触
女性怀孕后，如果家里有宠物，应定期接种疫苗，孕妇应经常接触户外的流浪狗和猫，以防感染弓形虫，请勿触摸。
6.生活方式
女性在怀孕后应该改掉不良习惯，例如吸烟和酗酒。怀孕后，女性的身体机能略有下降，此时吸烟会刺激女性的肺部，而酒精则会刺激女性的肝脏和消化道，应该使用常识，怀孕期间最好不要服用任何药物。
7.关于皮肤护理
女性在怀孕后应该使用天然健康的护肤品。大多数化妆品都含有可以渗透皮肤并刺激宝宝的化学物质，使它们很可能导致宝宝出生缺陷。
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